syangyong
cg

स्वास्थ्य / जीवनशैली

पुदिनामा पाइने ब्युटी सेक्रेट, के छन् त यस जडिबुटिका फाइदाहरु

पुदिना गाउँघरमा बढि मात्रामा प्राप्त हुने जडिबुटि हो ।सबैको घरमा यसको प्रयोग बढि हुने गर्दछ । खास गरि अचार बनाउनको लागी यसको बढि मात्रामा प्रयोग गरिन्छ । यसको अलवा पेटको विभिन्न समस्या हुदाँ यसबाट बनाएको पानी या जुस पिउने गरिन्छ, जुन धेरै मौजुद र लाभदायक हुन्छ । पुदिनाको रसमा पोटासियम, म्याग्नेसियम, क्यालसियम, आइरन,फस्फोरस र भिटामिन सि जस्ता धेरै तत्वहरु प्राप्त हुन्छ र यसले शरिरलाई तन्दुरुस्त…विस्तृत समाचार »

​नवजात शिशुले किन फेर्छन छिटो–छिटो सास ?

के तपाईँको बच्चाले छिटो–छिटो सास फेर्छ ? पक्कै फेर्छ ! यस्तो देख्दा तपाईँको मनमा कयौं प्रश्नहरु जन्मिरहेका होलान ? कहिले काँही त थोरै डरजस्तो पनि लाग्दो हो । तपाईँलाई यस्तो हुनु पनि स्वभाविक नै हो ।  नवजात शिशुको स्याहारसुसार गर्नु चुनौतीपूर्ण नै छ । पहिलो पटक तपाईँ आमाबाबु बनेको बेला त यो झनै कष्टपूर्ण हुन्छ । बच्चाका कतिपय व्यवहारले आमाबाबु के भयो होला भनेर आत्तिन्छन्…विस्तृत समाचार »

वायु प्रदुषणका कारण बर्सेनि छ लाख बालबालिकाको मृत्यु

१३ कात्तिक, काठमाडौ । हरेक वर्ष विश्वभरका झण्डै छ लाख बालबालिकाको मृत्यु वायु प्रदुषणबाट हुने गरेको तथ्याङ्क सार्वजनिक भएको छ। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्लुएचओ)ले सोमबार सार्वजनिक गरेको तथ्याङ्कमा वायु प्रदुषणका कारण हरेक वर्ष १५ वर्षमुनिका छ लाख बालबालिकाको मृत्यु हुने गरेको उल्लेख छ। संगठनका अनुसार पाँच वर्ष मुनिका कैयौं बालबालिकालाई वायु प्रदुषणका कारण श्वास प्रश्वासमा समस्या हुनेगरेको छ।  प्रदुषणका कारण वर्षिक छ लाख बालबालिकाको मृत्यु…विस्तृत समाचार »

स्याउको चिया पिउनुहोस्, शरिर फिट राख्नुका साथसाथै आफ्नो सुन्दरता बढाउनुहोस्

फिट रहनको लागी तपाई हामीहरुले ग्रीन टी र लेमन टी पिउनु पर्छ भन्ने त सुनेकै छौ तर के तपाईहरुले कहिल्यै स्याउको चियाका बारेमा सुन्नु भएको छ ? स्याउबाट बनाएको चियाले तौल घटाउने मात्रै नभई मुहार चम्किलो र सन्दर बनाउँछ । यदि तपाईहरु पनि फिट रहन चाहानु हुन्छ र ग्रीन टी पिउदा पिउदा दिक्क हुनुभएको छ भने आजैदेखि स्याउको चिया पिउन शुरु गर्नुहोस् जसबाट शारिरीक फिट्नेस…विस्तृत समाचार »

छिनछिनमा पिसाव लागिरहन्छ ? ध्यान दिनुस् यस्ता हुन सक्छन् कारण

बानी भनौँ या बाध्यता, कसै-कसैलाई सामान्य भन्दा बढि नै पिसाब लागिरा’को हुन्छ। घरमै बसिराख्दा पनि आधा-आधा घण्टामा अथवा पन्ध्र-पन्ध्र मिनेटमा बाथरुम छिर्नै पर्ने हुन्छ। पानी बढि भएको होला भनेर कम पानी खान थाल्दा पनि पिसाबयन्त्रले पत्तो पाउँदैन। यस्तो अवस्थाबाट गुज्रिने सोँचेको भन्दा धेरै जना हुन्छन्। तर किन हुन्छ यस्तो? आजको अङ्कमा हामी तपाईँहरूलाई ‘छिनछिनमै पिसाब किन लागिरहन्छ?‘ भन्ने बारेमा केहि जानकारी दिन गैरहेका छौँ। १.…विस्तृत समाचार »

​एउटा पुरुषको कथा : ‘म किन यौनकर्मीकहाँ धाउन थालेँ ?’

२० असोज, काठमाडौं । त्यो अस्मरणीय रात थियो। अट्ठाइस वर्षमा पहिलो पटक मैले कुनै महिलालाई स्पर्श गरेको थिएँ । मेरो इच्छा पूरा भइरहेको थियो। त्यसैले म प्रसन्न थिएँ। त्यो अनुभव एक हप्तासम्म मेरो मस्तिष्कमा रहिरह्यो। म बेग्लै संसारमा भएको जस्तो अनुभव भइरहेको थियो। नहोस् पनि किन ? अहिलेसम्म मेरो बिहे भएको छैन। मेरो गृहनगर गुजरातमा पुरुषको तुलनामा महिलाको सङ्ख्या कम छ। इज्जत महिला र पुरुषको…विस्तृत समाचार »

​सेल्फी दुर्घटना : ६ वर्षमा गयो २५९ जनाको ज्यान

१८ असोज, काठमाडौं । सेल्फीका लागि विश्वमै आम व्यक्तिको क्रेज बढिरहेकै छ । राम्रो सेल्फीका लागि विश्वका कयौं व्यक्ति अनेक उपाय अपनाउँछन् । गुडिरहेको ट्रेनअगाडि बसेरदेखि आगलागी भइरहेको ठाउँ नजिक बसेर लिएका सेल्फी बेलाबखत चर्चामा आइरहका हुन्छन् । तर, खतरापूर्ण अवस्थामा सेल्फी लिने क्रममा कयौंको ज्यानसमेत गएको छ । सन् २०११ पछि ६ वर्षमा सेल्फीकै कारण २५९ जनाको ज्यान गएको तथ्यांक सार्वजनिक भएको छ । …विस्तृत समाचार »

​छारे रोग के हो ? यस्ता छन् लक्षण र उपचार विधि

१६ असोज, काठमाडौं । तपाईं हाम्रो वरिपरि वा हामीमध्ये कसैलाई छारे रोग हुनसक्छ । गाउँघरमा कतिपयले यसप्रकारको रोगलाई ’छोपुवा व्यथा’ पनि भन्छन् । यसलाई निको गर्न झारफुक गर्ने प्रचलन पनि नभएको होइन । तर, छारे रोग नशा सम्बन्धी समस्या हो । यसका बारेमा सबैले जानीराख्नु उचित हुन्छ ।  छारे रोग भनेको के हो ?  दिमागका रहेका नसाहरुमा तरंगको प्रवाह चाहिने भन्दा बढी हुँदा त्यसबाट शरीरमा…विस्तृत समाचार »

हाँस्ने तरिकाबाटै थाहा हुन्छ मान्छेको स्वभाव ! तपाई कसरी हाँस्नुहुन्छ ?

‘जुन काम ठूला ठूला लडाइँले गर्न सक्दैन, त्यो काम तपाईको एक मुस्कानले गर्न सक्छ’ यो भनाइ निकै लोकप्रिय छ । यो मुस्कान हाँसामोमा बद्लियो भने त कुरा नै अर्कै हुन्छ । हाँसो एक औषधि हो, जसका धेरै फाइदा छन् । तन–मनलाई निखार्नका लागि हाँसो सबैभन्दा उत्तम थेरापी हो ।तपाईंले आफ्नो वरपर देख्नुभएकै होला केही व्यक्ति यस्ता हुन्छन् जो हरेक कुरामा हाँस्छन् । र कोही यस्ता…विस्तृत समाचार »

किन र कसरी गरिन्छ शवको पोष्टमार्टम ?

 आकस्मिक वा शंकास्पद रुपमा मानिसको मृत्यु भएमा मृत्यको कारण पत्ता लगाउन पोस्टमार्टम गरिन्छ । अन्य कारणबाट मृत्यको कारण पत्ता नलागेमा अन्तिम विकल्पको रुपमा फरेन्सिक विशेषज्ञ डाक्टरहरुले शवलाई विभिन्न कोणबाट चिरफार गरी भित्री र बाह्य अंगको अध्ययन र परिक्षण गरेर मृत्यको कारण पत्ता लगाइन्छ । पोस्टमार्टम भनेको ‘पोष्ट’ अर्थात पछाडी ‘मार्टम’ अर्थात मृत्युको कारण पत्ता लगाउने भन्ने हुन्छ । अर्थात मृत्युपछि मृत्युको कारणबारे पत्ता लगाउन गरीने…विस्तृत समाचार »

Ruslan

machha bank

ime

MEGA COLLEGE

राजनीति

​कोलम्बो प्रोसेस उच्च अधिकारीस्तरीय बैठक शुरु

२९ कात्तिक, काठमाडौँ । श्रम, आप्रवासन र सुशासनको महत्वपूर्ण क्षेत्रीय संयन्त्रका रुपमा रहेको ‘कोलम्बो प्रोसेस’को उच्च अधिकारीस्तरीय बैठक आजदेखि काठमाडौँमा शुरु भएको छ । प्रोसेस सदस्य मुलुकका उच्च अधिकारी सहभागी बैठकले सुरक्षित आप्रवासनका अवसर तथा चुनौतीको बारेमा गहन छलफल गरी कोलम्बो प्रोसेसको भविश्यलाई ठोस आकार दिन प्रस्ताव गर्नेछ । बैठकको उद्घाटन सत्रलाई सम्बोधन गर्दै श्रम, रोजगार तथा सामाजिक सुरक्षामन्त्री 

​‘कोलम्बो प्रोसेस’को बैठक बिहीबारदेखि काठमाडौँमा

२८ कात्तिक, काठमाडौँ । आप्रवासी श्रमिकका साझा हकहित र चासोबारे परामर्श एवं अन्तर्राष्ट्रिय आप्रवासन र अनुबन्धमा आधारित श्रमका विषयमा छलफल गर्न भोलिदेखि राजधानीमा ‘कोलम्बो प्रोसेस’को बैठक हुँदैछ । बैठकमा १२ देशका मन्त्री, उच्च अधिकारी एवं सरोकारवालाले गहन छलफल गर्दैछन् । एशिया क्षेत्रका श्रमिक आपूर्ति गर्ने देशको साझा मञ्च ‘कोलम्बो प्रोसेस’ वैदेशिक रोजगारीसम्बन्धी उत्कृष्ट अभ्यास, सिकाइ र अनुभव आदानप्रदान गर्ने 

​नेकपाको बैतडीमा समायोजनको काम टुङ्गियो

२८ कात्तिक, बैतडी । बैतडीमा तत्कालीन नेकपा (एमाले) र नेकपा माओवादी केन्द्र (माओवादी केन्द्र) मिलेर बनेको नेपाल कम्युनिष्ट पार्टी (नेकपा) को स्थानीय तहमा पार्टी समायोजनको काम टुङ्गिएको छ। पार्टी जिल्ला कार्यदल बैठकले चार नगरपालिका र छ गाउँपालिकासहित १० स्थानीय तहमा पार्टी समायोजनको संयुक्त खाका तयार गरेको हो । छ स्थानीय तहमा तत्कालीन एमालेले नेतृत्व पाएको छ भने चार स्थानीय तहमा माओवादी केन्द्रले नेतृत्व पाएको कार्यदलका 

अन्तर्राष्ट्रिय

​संसद भवनभित्रै सांसदहरुबीच गोदागोद

२९ कार्तिक, काठमाडौं । श्रीलंकामा संसद भवनभित्रै सांसदहरुबीच हात हालाहाल भएको छ। बिहीबार दिउँसो बसेको संसद बैठकमा विरोधी दलका सांसदहरुबीच कुटाकुट भएको हो। राष्ट्रपति मैत्रिपाला सिरिसेनाले प्रधानमन्त्रीमा नियुक्त गरेका महिन्दा राजपक्षले आफूलाई ध्वनीमतबाट हटाउने अधिकार सभामुखसँग नभएको बताएलगत्तै सांसदहरुबीच हात हालाहाल र धक्कामुक्की भएको हो।

​पर्खाल नाघेर अमेरिका : १९ वर्षीया गर्भवतीले पनि नाघिन् यति अग्लो पर्खाल !

२९ कार्तिक, काठमाडौं । संयुक्तराज्य अमेरिका प्रवेश गर्ने उद्देश्यले सयौं मध्य–अमेरिकीहरु अमेरिकाको दक्षिणी सीमामा बुधबार आइपुगेका छन् । अमेरिकी रक्षामन्त्री जिम म्याटिस स्थलगत अवलोकन भ्रमणमा रहे पनि अरु आप्रवासीको ठूलो समूह पनि अमेरिकी सीमातर्फ अघि बढिरहेको छ । 

श्रीलंकाका प्रधानमन्त्री राजपाक्षेले संसदमा पाएनन् विश्वासको मत, झन् गहिरियो राजनीतिक संकट

२८ कार्तिक, काठमाडौं । श्रीलंकामा राष्ट्रपति मैत्रीपाला सिरिसेनाले नियुक्त गरेका प्रधानमन्त्री माहिन्दा राजपाक्षे संसदबाट विश्वासको मत प्राप्त गर्न असफल भएका छन् । यो घटनाक्रमसँगै श्रीलंकाको राजनीतिक संकट झन् गहिरिएको छ । श्रीलंकाको संसदमा विश्वासको मतका लागि भएको मतदानमा राजपाक्षेले मत पाउन सकेनन् ।

विचार / ब्लग

​लोकतन्त्रका खम्बामा खटपट

स्वतन्त्र राज्य व्यवस्थामा कार्यपालिका, व्यवस्थापिका र न्यायपालिकाबीचको त्रिकोणात्मक सम्बन्ध घनिष्ट हुनुपर्छ । संसदीय सुनुवाइ समितिले गत शुक्रबार प्रस्तावित प्रधानन्यायाधीश दीपकराज जोशीलाई प्रधानन्यायाधीश बन्ने बैधानिक बाटो रोकिदियो । यो निर्णयसँगै रामशाहपथस्थित सर्वोच्च अदालतको परिसरमात्र होइन, पुरै राष्ट्रिय राजनीति नै तरंगित बन्यो । हिजो अपरान्नहदेखि नै सामाजिक सञ्जाल र डिजिटल मिडियामा यसको पक्ष÷विपक्षमा विभिन्न मत–अभिमत प्रकट भएका छन् 

अनशनको शक्ति जुटाउने सन्त चिकित्सक

► अतृप्त
प्राध्यापक डाक्टर गोबिन्द के.सी. को पन्ध्रौँ अनशन शृंखला भर्खरै अन्त्य भएको छ । जोरजुलूम गर्दा पनि पार नलागेपछि देशकै कार्यकारी प्रमुखको प्रत्यक्ष निगरानीमा पछिल्लो अनशन शृंखला सताइसौं दिनमा आएर टुङ्गोमा पुग्यो । बितेका ६ बर्षमा सन्त चिकित्सकका अनशन शृंखलाले राजधानी काठमाडौंदेखि मोफसलमा अवस्थित जुम्लासम्मको अविस्मरणीय यात्रा तय गरेका छन् । डा. के.सी. को निराहार यात्रा भोग्नेलाईभन्दा देख्नेलाई पट्यारलाग्दो प्रतित हुन्छ । 

लालबाबु पण्डितको ‘सेलिब्रेटी’ मोह, आफ्नै कर्मचारीलाई पागल भन्न मिल्छ ?

कर्मचारी समायोजन अन्र्तगतको स्वेच्छिक अवकाशको विषयलाई लिएर यतिबेला प्रधानमन्त्री, मन्त्री र कर्मचारीबीच जुहारी चलिरहेको छ । अवकाशको विषयलाई लिएर दुवै पक्ष एकअर्काप्रति तिखो टिप्पणीमा उत्रिएका छन् । उनीहरुबीचको आरोप–प्रत्यारोपलाई सुन्दा दुवै पक्ष एकअर्काप्रति पूर्णरुपमा सशंकित् र अविश्वस्त देखिएका छन् ।
Top