syangyong

स्वास्थ्य / जीवनशैली

मस्तिस्कमा १५ अरव न्यूरोन ! स्मरणशक्ति कसरी बढाउने ?

तपाईं आफ्नो स्मरणशक्ति देखी प्रसन्न हुनुहुन्छ ? ज्ञानगुनका धेरै कुराहरु मस्तिष्कमा टिपाउन एक दुईपटक पढेर धेरै समयसम्म सम्झिरहन सकेमा कति आनन्द हुन्थ्यो होला ! चाहे घरमा काम गर्ने गृहिणी होउन् वा कक्षा–कोठामा पढाउने शिक्षक, अथवा कार्यालयमा काम गर्ने कर्मचारी वा एक व्यापारी नै किन नहोउन, सबैलाई आफ्नो स्मरणशक्ति बढाउने तीब्र इच्छा, अभिलाषा पक्कै हुन्छ । के हामीले हाम्रो मस्तिष्कको बनावट एवं सूचना–खबर सम्पादन गर्दै जम्मा…विस्तृत समाचार »

गर्भवती महिलाले भुलेर पनि खान नहुने यी कुराहरू

गर्भ अवस्थामा रहेका महिलाहरूलाई फरक फरक किसिमका खानेकुरा खान मन लाग्छ । कोही महिलालाई अमिलो पिरो खान मन पर्छ त कोही महिलालाई गुलियो । यस्ता चिजहरु खान मन लाग्ने सामान्य कुरा हो । कोही महिलाहरुलाई यस्तो पनि हुने गर्दछ, गर्भावस्था हुनु भन्दा पहिला मन नपर्ने चिजहरु गर्भावस्था पछि मन पर्ने गर्छ । यस्तो पनि देखिएको छ केही महिलाहरु माछा, मासु खान छाडेर शाहाकारी खाना मन…विस्तृत समाचार »

के तपाईंका बच्चाले पनि माटो खान्छन् ? यसरी सकिन्छ छुटाउन

तपाईंमध्ये धेरैले साना–साना बच्चाहरुले माटो खाँदै गरेको पक्कै पनि  देख्नु भएकै होला । बच्चाको यस्तो बानीले हरकोही बाबुआमालाई परेशान बनाएको हुन्छ । किनकी उनीहरुको यो बानी स्वास्थ्यको लागि घातक हुन्छ । यसले बच्चाको पेटमा जुका पर्ने जोखिमलाई निकै बढाउँछ । बाबुआमा आफ्ना छोराछोरीको यस्तो बानी छुटाउन हरसम्भव प्रयास गर्छन । फेरी पनि बच्चाले माटो खान छोड्दैन । यदि तपाईँ पनि आफ्ना बच्चाबच्चीको यस्तै आदतबाट दिक्क…विस्तृत समाचार »

‘जन्डिस’ रोग या लक्षण ? सात भ्रम र यथार्थ

जन्डिस अर्थात् कमलपित्तका बिरामी वर्षैभरि देखिन्छन् । तर, यो एउटा यस्तो अवस्था हो, जुन बेलामा बिरामी र उसका आफन्तले उपचार गर्ने तरिकाबारे यति सुझाव पाउँछन् कि उनीहरू नै दोधारमा पर्छन् । कहाँ उपचार गर्ने, के खाने, के नखाने, अरूलाई सर्नेजस्ता यति धेरै प्रसंग आइसकेका हुन्छन् कि उनीहरू निर्णय लिन नसकेर तनावमा पर्छन् । खासमा यस्तो हुनुको मुख्य कारण भनेको जन्डिस के हो र कसरी हुन्छ…विस्तृत समाचार »

पाँच स्मार्ट मोबाइल जसलाई पानी र धुलोले पनि कुनै असर गर्न सक्दैन

यो जमना नै स्मार्ट  छ । त्यसैले सबैका हातहातमा स्मार्ट मोबाइल देखिन्छ । स्मार्ट मोबाइल धेरैका लागि अत्यावश्यक नै भइसक्यो । किनभने प्रविधिको यो जमनामा स्मार्ट मोबाइलबाटै धेरै काम गर्न सकिन्छ । तर, बजारमा स्मार्ट फोन पनि बिभिन्न किसिमका आएका छन् । केही स्मार्ट मोबाइल साँच्चै स्मार्ट छन् । यी पाँच स्मार्ट मोबाइल जुन पानीमा डुब्दा या धुलोमा पुरिँदा पनि कुनै असर पर्दैन ।  आईफोन…विस्तृत समाचार »

१०० सीसीको मोटरसाइकल चढ्नुका पाँच फाइदा

२३ असार, काठमाडौं । विश्वभर बिभिन्न किसिमका मोटरसाइकल बनिरहेका छन् । हलुकादेखि भारी इन्जिनका मोटरसाइकल बजारमा उपलब्ध छन् । तपाईं आफ्ना आवश्यकताअनुसार मोटरसाइकल किन्न सक्नुहुन्छ । तर, बढी सीसीका महंगा मोटरसाइकल बजारमा उपलब्ध  भएपनि अझै १०० सीसीको मोटरसाइकलको माग पनि उत्तिकै छ । आखिर किन १०० सीसीको मोटारसाइकलको माग बढी छ ? जान्नुहोस् पाँच फाइदा :  कम मुल्य : १०० सीसी मोटरसाईकलको मुल्य अरु मोटरसाईकलको तुलनामा…विस्तृत समाचार »

​‘मोटी’ जरीन खानले कसरी घटाइन् ५० केजी तौल ? यस्तो छ पीडादायी भोगाईपछिको खुसी

बलिउड अभिनेत्री जरीन खानले फिल्मी करिअरको सुरुवातमा निकै आलोचनाको सामना गर्नुपर्यो । आलोचनाको कारण थियो उनको मोटोपन । पहिलो फिल्म ‘वीर’ मा उनले गरेको अभिनयभन्दा बढी चर्चा उनको तौलको भयो । तर, अहिले उनलाई ‘मोटी’ भनेर नाक खुम्च्याउन कसैले सक्दैन । अहिले ‘फिट एण्ड फाइन’ छिन् । अहिले त जरीनको सौन्दर्य र सुडुलो शरीरको चर्चा चल्छ बलिउडमा । नहोस् पनि किन, सुरु र अहिलेमा उनको…विस्तृत समाचार »

एन्टिवायोटिक्स औषधी सेवन गरिरहेकाहरुले कस्तो कुरा खाने ?

१९ असार । ‘एन्टिबायोटिक्स’ के हो ?‘एन्टिबायोटिक्स सप्लिमेन्ट’ हो जसले ब्याक्टेरियल (जीवाणु)को संक्रमणबाट बचाउँ । यसले संक्रमणलाई खत्म गर्ने र फैलनबाट रोक्ने काम गर्छ ।  दुःखलाग्दो कुरा यसको ‘साइडइफेक्ट्स’ पनि छ । लामो समयसम्म ‘एन्टिबायोटिक्स’ खानाले कलेजोलाई नोक्सानी पुर्याउँछ । त्यसैगरी हाम्रो आन्द्रामा हुने स्वस्थ्य ‘ब्याक्टेरिया’ र अन्य सुक्ष्म जीवलाई पनि कमजोर बनाउँछ । त्यसैले ‘एन्टिबायोटिक्स’ औषधी सेवन गरिरहेको बेला हामीले खाने खाद्य पदार्थमा पनि…विस्तृत समाचार »

बाझोपनका पाँच लक्षण ! जसले महिलालाई ‘आमा’ बन्न दिन्न

हरेक महिलाको लागि आमा बन्नु जीवनको सबैभन्दा सुखद क्षण हो । यसलाई लिएर महिलाहरुले अनेकौं सपना बुनेका हुन्छन् । तर कयौं महिलाहरु यो सुखद संयोगबाट बंचित पनि हुन पुग्छन् । महिलामा हुने फिमेल इंफर्टिलिटी ( बाँझोपन) ले उनीहरुको सबै सपना चकनाचुर पारिदिन्छ । यसो हुनुमा विभिन्न कारण जिम्मेदार छन् ।  १. महिनावारीमा परेशानी कुनै पनि महिला त्यतिखेर गर्भवती हुन सक्छिन जतिबेला उनको महिनावारी नियमित हुने…विस्तृत समाचार »

​बच्चा जन्माउन अब श्रीमान् नभए पनि हुने, कानुनमै आउँदैछ नेपाली महिलालाई यस्तो अधिकार

१७ असार, काठमाडौं । नेपालमा कुमारी आमा बनेका घटना बेलाबखत सार्वजनिक भइरहेका हुन्छन् । तर, विवाह नगरी बच्चा जन्माउने कानुनी अधिकार अहिलेसम्म नेपालमा छैन । अर्थात् कुनै महिलाले जन्माएको सन्तानको बाबु पहिचान हुनुपर्छ । कुनै पुरुषसँग खास त विवाह गरेपछि मात्रै नेपाली महिलाले कानुनी रुपमा बच्च जन्माउन पाउने नियम छ ।  तर, अब भने विल्कुल फरक हुँदैछ । बिवाह नगरे पनि महिलाले चाहे बच्चा जन्माउन…विस्तृत समाचार »

Ruslan

Grand acadamy

acme college

bussewa

राजनीति

​संविधान कार्यान्वयनका लागि कानून निर्माण आवश्यक :सभामुख महरा

४ साउन, काठमाडौँ । सभामुख कृष्णबहादुर महराले संविधान कार्यान्वयनका लागि कानून निर्माण आवश्यक रहेको बताएका छन् । जनसंख्या तथा विकासका लागि सांसदहरुको राष्ट्रिय मञ्चले  आयोजना गरेको ‘संविधान कार्यान्वयन संघ र प्रदेशबीचको अन्तरसम्बन्ध र दिगो विकास’ सम्बन्धी अन्तक्र्रियामा उनले संविधान कार्यान्वयनका लागि संघीय संसद्ले धेरै कानूनहरु बनाउनुपर्ने दायित्व रहेको बताएका हुन् ।“संविधान कार्यान्वयनका लागि 

​नेपालको ऊर्जा क्षेत्रमा सहयोग गर्न अष्ट्रेलिया इच्छुक

४ साउन, काठमाडौँ । ऊर्जा, जलस्रोत तथा सिँचाइमन्त्री वर्षमान पुन र नेपालका लागि अष्ट्रेलियाका राजदूत पिटर बडबीच ऊर्जा क्षेत्रमा सहकार्य गर्ने विषयमा छलफल भएको छ । ऊर्जामन्त्रालयमा शुक्रबार भएको शिष्टाचार भेटमा ऊर्जा र जलविद्युत् क्षेत्रमा सहकार्य गर्ने विषयमा छलफल भएको हो । भेटमा मन्त्री पुनले आफु ऊर्जा मन्त्रीको रुपमा कार्यभार सम्हालेसँगै ऊर्जा र जलविद्युत् क्षेत्रको समग्र विकासका लागि श्वेतपत्र जारी गरेको जानकारी दिँदै

​अमेरिकी राजदूत टेप्लिज र प्रचण्ड बिच भेटवार्ता

४ साउन, काठमाडौँ । नेपाल कम्युनिष्ट पार्टी (ने क पा) का अध्यक्ष प्रचण्ड र अमेरिकी राजदूत एलाइना बी—टेप्लिजका बिच शुक्रबार विहान खुमलाटार निवासमा भेटवार्ता भएको छ ।भेटमा अध्यक्ष प्रचण्डले टेप्लिलाई उनको कार्यकाल सफल भएको बताउदैँ उनले खेलेको भूमिकाले नेपालको विकास र प्रगति सकारात्मक रहेको बताए ।प्रचण्डले भने,“नेपालको शान्ति प्रत्रिया र समग्र राजनीतिक स्थायीत्वमा अमेरिकी सरकारको सहयोग र सद्भाव

अन्तर्राष्ट्रिय

५ वर्षका बालक, जसले आफैँ लेखे आफ्नै मृत्युको सन्देश

२ साउन, काठमाडौं । पूर्वजानकारी पाएर मृत्युलाई स्विकार्न जोकसैको आँटले सक्दैन । उमेरले जीवनको उत्तरार्धतिर लागेकाहरु पनि यस्तो क्षण सहज रुपमा बिताउन सक्दैनन् । तर, अमेरिकाका एक पाँच वर्षीय बालकले आफ्नो मृत्युको पूर्व जानकारी पछिको यात्रा सजिलोसँग पार गरेका छन् । उनी हुन् ग्यारेट मिथायस । 

प्रधानमन्त्री छँदा चढेको हेलिकोप्टरमै चढेर १० वर्षका लागि जेल जाँदै शरीफ, फर्किए पाकिस्तान

समाचार सूत्रका अनुसार न्याबले नवाज र मरियमलाई अदियाला जेल लैजानका लागि गृह मन्त्रालयसँग हेलिकोप्टर मागेको थियो । मन्त्रालयले संस्थालाई त्यही हेलिकोप्टर दियो, जुन प्रधानमन्त्रीका लागि रिजर्भ राखिन्छ । अर्थात् नवाज कुनै बेला जुन हेलिकोप्टरमा प्रधानमन्त्रीका रुपमा देशभरी घुमिरहन्थे अहिले त्यही हेलिकोप्टरमा चढेर उनी जेल जाने भएका छन् । 

चीनमा विष्फोट, १९ जनाको मृत्यु

२९ असार, काठमाडौं । चीनको सिचुवान प्रान्तमा रहेको एक औद्योगिक पार्कमा विस्फोट हुँदा १९ जनाको मृत्यु भएको छ । १२ जना घाइते छन् । चीनको सरकारी समाचार संस्था सिन्हृवालाई उद्धृत गर्दै अन्तर्राष्ट्रिय सञ्चार माध्यमहरुले यिविन हेन्दा टेक्नोलोजीले सञ्चालन गरेको रसायनिक भट्टी विस्फोट भएको जनाएका छन् । तर विस्फोट के कारणले भयो भन्नेबारे भने केही पनि खुलाइएको छैन । विष्फोटपछि ठूलो आगलागी भएको र आकाशमा फैलिएको धुँवाको 

विचार / ब्लग

लालबाबु पण्डितको ‘सेलिब्रेटी’ मोह, आफ्नै कर्मचारीलाई पागल भन्न मिल्छ ?

कर्मचारी समायोजन अन्र्तगतको स्वेच्छिक अवकाशको विषयलाई लिएर यतिबेला प्रधानमन्त्री, मन्त्री र कर्मचारीबीच जुहारी चलिरहेको छ । अवकाशको विषयलाई लिएर दुवै पक्ष एकअर्काप्रति तिखो टिप्पणीमा उत्रिएका छन् । उनीहरुबीचको आरोप–प्रत्यारोपलाई सुन्दा दुवै पक्ष एकअर्काप्रति पूर्णरुपमा सशंकित् र अविश्वस्त देखिएका छन् ।

माइत जाने चेलीलाई ५ सय ८० शब्दको सुझाव

माइत भन्ने बित्तिकै हरेक महिलाको अनुहारमा रौनक आउँछ । माइतको मोह महिलाले जीवनभर भुल्दैनन् । पतिले घरमा जतिसुकै सुख दिएको होस्, माइतमा पाइने सुखका अगाडि ती सबै कम लाग्छन् । माइतबाट सानो बोलावट मात्रै आउनुपर्छ, जानका लागि तुरुन्त तयार नहुने को नै होला र ? माइत जानु नराम्रो होइन । तर, प्रायः के पनि देखिन्छ भने जुन खुसी र उत्साहले महिलाहरु माइत जान्छन्, त्यति नै खुसी लिएर भने फर्कदैनन् ।

अध्यक्ष पद नै एमाले–माओवादी एकताको बाधक ! ओली र दाहालको आ–आफ्नै रणनीति

निर्वाचनलगत्तै पार्टी एकीकरण गर्ने बताएका दुई नेताले एकता प्रयास ठोस रुपमा अघि नबढेको बेला यस्तो कुरा बताउँदा दुबै पार्टीको एकता चाहनेलाई हौसला मिलेको थियो । आशा जागेको थियो । तर, एतिका दिन बितिसक्दा पनि पार्टी एकताले गति लिन सकेको छैन । 
Top