siddhartha

स्वास्थ्य / जीवनशैली

यसकारण कण्डप प्रयोग नगर्दा रहेछन् ब्रिटेनका युवा

ब्रिटेनमा हालै गरिएको एक सर्वेक्षणका अनुसार १६ देखि २४ वर्ष उमेर समूहका धेरै युवाले नयाँ यौन पार्टनरसँग यौनसम्पर्क गर्दा कण्डमको प्रयोग नगर्ने पाइएको छ ।  यसकारण २५ वर्षभन्दा कम उमेरका युवालाई यौन संक्रमणबाट बचाउन अभियान नै शुरु भएको छ ।  सर्वेका अनुसार ब्रिटेनका १० मध्ये एक युवाले यौनक्रियाका बेला कण्डम प्रयोग गर्दैनन् । यसकारण ब्रिटेन सरकारले १६ देखि २४ वर्ष उमेर समूहका युवाको यौन स्वास्थ्यबारे…विस्तृत समाचार »

​तपाई कति घण्टा सुत्नुहुन्छ ? आठ घण्टाभन्दा कम सुत्नेलाई मानसिक समस्याको खतरा

२३ पुस काठमाडौ ।  दैनिक आठ घण्टाभन्दा कम सुत्ने मानिसमध्ये धेरैमा मानसिक तनाव एवम् निराशा (डप्रेसन)को समस्या देखिएको एक अध्ययनले देखाएको छ ।  अमेरिकाको न्युयोर्कमा रहेको विघम्टन विश्वविद्यालयलले हालै गरेको एक अध्ययनले सो तथ्य पत्ता लागेको जनाएको थियो ।  सुत्ने समयावधि र मानसिक अवस्था बीचको सम्बन्धको तुलनात्मक अध्ययन गर्दा कम सुत्नेमा बढी मानसिक समस्या र चिन्ता देखिएको सो अध्ययनमा पत्ता लागेको हो ।  विश्वविद्यालयले अध्ययनपछि…विस्तृत समाचार »

​मन रोगको मुख्य स्थान, मनमै छ रोग हटाउने शक्ति : खप्तड बाबा

जब शरीर अस्वस्थ हुन्छ, तब मन पनि विकल अशान्त हुन्छ । कुनै शारीरिक व्यथा उत्पन्न हुने वित्तिकै मानसिक व्यथा पनि साथै उत्पन्न हुन्छ । यो कुरा सबैलाई विदित छ । जसरी बाह्य शारीरिक अवस्थाको प्रभाव मनमा पर्छ उसरी नै मानसिक विचारहरुको प्रभाव पनि शरीर स्वास्थ्यमा पर्छ । यस गम्भीर तत्वलाई धेरै कम मानिस बुझ्दछन् ।  शारीरिक रोगहरुलाई हटाउनको लागि अनेक नयाँ–नयाँ चामत्कारिक औषधीको आबिष्कार हुँदा…विस्तृत समाचार »

चुरोट, रक्सीका अम्बलीले हप्तामा एकपटक गरेकै राम्रो, चिसोबाट बच्न र स्वस्थ बन्न जिवनपयोगी ओफुरो

काठमाडौ । मानिसको जीवन निकै व्यस्त छ । खानपान र व्यस्त जीवनका कारण चाहेर पनि मानिस स्वस्थ बन्न सक्दैन । तर यस्ता मानिसलाई स्वस्थ भएर जीवन बरदान दिने पद्धती भनेको ओफुरो हो । अझ यो चिसो मौषममा त धेरैलाई चिसोले सताएको हुन्छ । चिसोबाट बच्न र स्वस्थ्व बन्न आफुरो अचुक उपाय भएपनि यो विषयमा आम मानिसलाई जानकारी कम छ । विश्वमा यो पद्धती निकै लोकप्रिय…विस्तृत समाचार »

​नयाँ अध्ययनः छोराछोरीलाई स्कूलको भरमा मात्रै होइन, आफूसँगै राखेरसमेत पढाउनुस्

आजकालका अधिकांश आमाबाबुहरु काममा व्यस्त हुन्छन् । व्यस्तताकै कारण आफ्ना छोराछोरीलाई पर्याप्त समय दिएको पाइँदैन । तर, एक अध्ययनले प्रत्येक आमाबाबुले व्यस्तताबीच पनि केही समय निकाले आफ्ना बच्चाको पढाईमा दिन सुझाव दिएको छ । आफूसँगै उनीहरुलाई राखेर पुस्तक बढ्ने बानी गर्नु राम्रो हुने अध्ययनको निष्कर्ष छ ।  किनभने, यसरी पढाउँदा केटाकेटीको मस्तिष्कमा संज्ञानात्मक (सम्झने र प्रस्तुत गर्न सक्ने ज्ञान) बृद्धि हुने तथ्य फेला परेको छ ।…विस्तृत समाचार »

नेपालीलाई रियल थेरापीमा ५० प्रतिशत छुट, चिसोबाट बच्न लिनुस् यस्ता सेवा

५ पुस काठमाडौ । नेपालकै प्रमुख पर्यटकीय क्षेत्र काठमाडौंको ठमेलमा रहेको रियल थेरापी एण्ड ब्युटी प्वाइन्टले ‘विन्टर भ्याकेसन’ छुट सार्वजनिक गरेको छ । ओफुरो, साउना, स्टिम, मसाजलगायत बिभिन्न सेवामा नेपाली ग्राहकहरुका लागि ५० प्रतिशत छुटको व्यवस्था गरिएको रियल थेरापीका सञ्चालक भवी शर्माले जानकारी दिए ।  ‘जाडो मौसममा चिसोले सबैलाई सताउँछ, ओफुरो, साउना तथा स्टिममा बस्दा शरीरलाई फाइदा गर्छ । त्यसैले यी सेवामा नेपालीका लागि मात्रै हामीले…विस्तृत समाचार »

​के म गर्भवती भएकै हुँ त ?

कुनै पनि महिलाले आफु गर्भवती भए–नभएको घरमै थाहा पाउनको लागि होम गर्भावस्था टेस्ट किटहरु निकै छिटो र सरल उपाय भएको छ । महिलाहरुले  ‘डू–इट योरसेल्फ’ किट सजिलै बजारमा किन्न सक्छन् । यस्ता किटहरु औषधी पसल, डिपार्टमेन्ट स्टोर र किराना पसलहरुमा सहजै पाउन सकिन्छ । महिनावारी गडबडी भएको केही दिनमा नै महिलाहरुले आफ्नो घरमा नै पिसाबको जाँच गरेर आफु गर्भवती भए नभएको सजिलै थाहा पाउन सक्छन्…विस्तृत समाचार »

तपाईं जान्न चाहनुहुन्छ, मान्छे मर्नुअघि के हुन्छ ?

थोरै मानिसलाई मात्र आफ्नो मृत्यु नजिकै आएको कुरा थाहा हुन्छ । त्यसैले उनीहरु आफुले जीवनमा गर्न चाहेको काम छिटो गरेर पूरा गर्ने गर्छन् । आफुले गरेर नसकिने भएको खण्डमा आफ्ना आफन्त र नजिकका मानिसलाई उक्त काम गरिदिन आग्रह समेत गर्छन् । जीवन र मृत्यु एक निश्चित प्रक्रिया नै हो । वैज्ञानिकहरुले पनि मृत्यलाई जीवन जस्तै एउटा प्रक्रिया नै भएको बताएका छन् । मानव मात्र नभएर…विस्तृत समाचार »

सार्वजनिक शौचालयको ढोकामा तल्लोपट्टि किन राखिन्छ एकहातजति खुल्ला ?

घरबाहिर हिँड्दा सार्वजनिक शौचालयमा शौच त पक्कै गर्नुभएकै होला । याद गर्नुभएको छ, प्रायः सार्वजनिक शौचालयको ढोकाको तल्लो भागमा केही खाली छोडिएको हुन्छ नि ? मल, फिल्म हल, पार्कलगायत शौचालयमा यस्तो गरिएको हुन्छ । तर, ढोकामा तल्लोपट्टि दुई एक हातजति खाली किन राखियो होला ? यसको तात्पर्य थाहा छैन भने अब जान्नुहोस् : १. सार्वजनिक (प्रायः पार्क तथा बगैंचा)मा भएको शौचालयमा जोडीहरु अनैतिक क्रियाकलापमा सक्रिय…विस्तृत समाचार »

जाडोमा भिजाएको बदाम खानुको यस्ता छन् फाइदाहरु

प्राय मानिसहरु जाडो याम सुरु भए देखि नै कहिले नखाने खानाहरु पनि खान थाल्छन् । यी मध्य केही चीजहरु हाम्रो स्वास्थ्यको लागि निकै फाइदा जनक हुन्छन् । जस्तै जाडोमा तातो तातो चियाको चुस्किी लिनुको आफ्नो छुट्टै मज्जा हुन्छ । त्यस्तै गरेर प्राय मानिसहरुलाई जाडोमा घाम ताप्दै सुन्तला र बदाम खान निकै मन पर्दछ । तर दैनिक भिजाएको बदामको केही दाना खानाले तपाईंले धेरै स्वास्थ्य सम्बन्धीत…विस्तृत समाचार »

Ruslan

paicho

bussewa

राजनीति

​चितवन क्षेत्र नं ३ कोे सम्पर्क कार्यालय हाकिमचोकमा

१३ फागुन, चितवन । नेकपा माओवादी केन्द्रका अध्यक्ष पुष्पकमल दाहाल ‘प्रचण्ड’ले जनताका गुनासो, विकासनिर्माण र सुशासनसँग सम्बन्धित काम संस्थागत रुपमा अगाडि बढाइने बताएका छन् । चितवन क्षेत्र नं ३ को सांसद सम्पर्क कार्यालय भरतपुर महानगरपालिका–९ स्थित हाकिमचोकमा आज उद्घाटन गर्दै प्रतिनिधिसभा सदस्यमा नवनिर्वाचित प्रचण्डले चितवनमा सुशासनसम्बन्धी काम र जनताका दैनिक समस्या समाधान गर्न 

हारको समीक्षा गर्न भन्दै रामचन्द्र पौडेलबाट पार्टी महाधिवेशनको माग

१३ फागुन, काठमाडौं । नेपाली काँग्रेसको जारी केन्द्रीय कार्यसम्पादन समिति बैठकमा वरिष्ठ नेता रामचन्द्र पौडेलले पार्टीको महाधिवेशन अबिलम्ब बोलाउन माग गरेका छन् । पार्टी केन्द्रीय कार्यालयमा जारी बैठकमा नेता पौडेलले पार्टी जतासुकैबाट कमजोर बनेको भन्दै महाधिवेशनको माग गरेका हुन् ।

काँग्रेस केन्द्रीय कार्यसमिति बैठकले संसदीय दलको विधान अनुमोदन गर्ने

१३ फागुन, काठमाडौं । नेपाली काँग्रेस केन्द्रीय कार्यसमितिको बैठकले  ‘काँग्रेस संसदीय दलको विधान, २०७४’ अनुमोदन गर्ने भएको छ । पार्टी केन्द्रीय कार्यालय सानेपामा जारी केन्द्रीय कार्यसमिति बैठकले पार्टीको संसदीय दलको विधान पारित गर्न लागेको हो । विधान पारित भएपछि संसदीय

अन्तर्राष्ट्रिय

उत्तर कोरियाविरुद्ध अमेरिकाले हालसम्मकै कडा नाकाबन्दी लगाउने

१२ फागुन । अमेरिकाले उत्तर कोरियाविरुद्ध अहिलेसम्मकै सबैभन्दा कडा नाकाबन्दी लगाउने घोषणा गरेको छ । नाकाबन्दी उत्तर कोरियाली, चिनियाँ तथा ताइवानी पानी जहाजविरुद्ध लक्षित हुने बताइएको छ । राष्ट्रपति डोनल्ड ट्रम्पले यो नाकाबन्दी उत्तर कोरियाको परमाणु हतियार कार्यक्रम रोक्न एक महत्वपूर्ण प्रयास हुने बताएका छन् ।

सिरियामा जारी संघर्ष रोक्न बसेको सुरक्षा परिषदको बैठक निष्कर्षहीन

११ फागुन,न्युयोर्क । सिरियामा जारी संघर्ष रोक्ने उद्देश्यले बसेको संयुक्त राष्ट्रसंघ सुरक्षा परिषद्को बैठक निष्कर्षविहीन सकिएको छ ।बैठकमा सिरियामा जारी संघर्ष रोक्न ३० दिनका लागि युद्धविरामसम्बन्धी प्रस्तावमा छलफल भए पनि रुसको अडानका कारण पारित हुन सकेन । रुसले संयुक्त राष्ट्रसंघको सुरक्षा परिषद् सिरियामा मानवतावादी युद्धविरामका लागि तयार नभएको जनाएको छ ।

कन्या क्याम्पसमा बोको हरामको आक्रमण, अनुसन्धान थाल्न बुहारीको निर्देशन

१० फागुन, अबुजा । नाइजेरियाको एउटा कन्या क्याम्पसमा आतंकबादी समूह बोकोहरामले यसै हप्ता गरेको आक्रमणको तत्काल अनुसन्धान थाल्न नाइजेरियाका राष्ट्रपति मुहम्मद बुहारीले निर्देशन दिएका छन् । राष्ट्रपति बुहारीले मन्त्रिपरिषद्का तीनजना सदस्यलाई बुधबार घटनाका बारेमा अनुसन्धान गर्न निर्देशन दिनुभएको सरकारका प्रवक्ताले जानकारी दिए । 

विचार / ब्लग

माइत जाने चेलीलाई ५ सय ८० शब्दको सुझाव

माइत भन्ने बित्तिकै हरेक महिलाको अनुहारमा रौनक आउँछ । माइतको मोह महिलाले जीवनभर भुल्दैनन् । पतिले घरमा जतिसुकै सुख दिएको होस्, माइतमा पाइने सुखका अगाडि ती सबै कम लाग्छन् । माइतबाट सानो बोलावट मात्रै आउनुपर्छ, जानका लागि तुरुन्त तयार नहुने को नै होला र ? माइत जानु नराम्रो होइन । तर, प्रायः के पनि देखिन्छ भने जुन खुसी र उत्साहले महिलाहरु माइत जान्छन्, त्यति नै खुसी लिएर भने फर्कदैनन् ।

अध्यक्ष पद नै एमाले–माओवादी एकताको बाधक ! ओली र दाहालको आ–आफ्नै रणनीति

निर्वाचनलगत्तै पार्टी एकीकरण गर्ने बताएका दुई नेताले एकता प्रयास ठोस रुपमा अघि नबढेको बेला यस्तो कुरा बताउँदा दुबै पार्टीको एकता चाहनेलाई हौसला मिलेको थियो । आशा जागेको थियो । तर, एतिका दिन बितिसक्दा पनि पार्टी एकताले गति लिन सकेको छैन । 

१२ वर्षपछि प्रचण्डले सम्झिएकी दिपा

आफ्नो बच्चा बिरामी भएर धौलागिरी अन्चल अस्पताल बागलुङमा उपचार गराउँदै थिइन् दिलमाया रोका दिपा । बिहानको समय, त्यस्तै सवा आठ भएको हुँदो हो, उनको मोवाईलमा घण्टी वज्यो । उनले मोवाईल हेरिन कुनै परिचित नम्वर त थिएन, तै पनि फोन उठाईन । उनले हेलो भन्दा नभन्दै उताबाट आवाज आयो कतै परिचित जस्तो । हेलो दिपा जि हो ?
Top