ghaderi
esewa

स्वास्थ्य / जीवनशैली

स्वस्थ बन्ने र आयु लम्बाउने अचुक उपाय : ओफुरो

काठमाडौ । मानिसको जीवन निकै व्यस्त छ । खानपान र व्यस्त जीवनका कारण चाहेर पनि मानिस स्वस्थ बन्न सक्दैन । तर यस्ता मानिसलाई स्वस्थ भएर जीवन बरदान दिने पद्धती भनेको ओफुरो हो । विश्वमा यो पद्धती निकै लोकप्रिय र प्रचलनमा भएपनि नेपालीहरुलाई यसविषयमा जानकारी कम छ । तर यो मानिस स्वास्थ्यका लागी अति उपयोगी र आवश्यक पनि छ ।  आखिर के हो ओफुरो ? ओफुरो भनेको…विस्तृत समाचार »

पूर्वाञ्चलमा क्यान्सर उपचार सेवा सुरु

मोरङ ।  पूर्वाञ्चलमा पहिलो पटक विराटनगरस्थित विराट अस्पताल प्रालिले क्यान्सर रोगको उपचार सुरु गरेको छ ।  अस्पतालका सञ्चालक डा ज्ञानेन्द्र मानसिंह कार्कीका अनुसार पूर्व क्षेत्रका बिरामीलाई लक्षित गर्दे विराटनगरमा केमोथेरापीसहित क्यान्सर रोगको सम्पूर्ण उपचार आजदेखि सुरु गरिएको हो । अस्पतालले आजै क्यान्सरसम्बन्धी निःशुल्क ओपिडी सेवासमेत सञ्चालन गरेको छ । अस्पतालले तत्काल ३० वटा शय्यासहितको विशेषज्ञ सेवा प्रदान गर्ने जनाएको छ । अस्पतालले वरिष्ठ क्यान्सर रोग…विस्तृत समाचार »

एड्स भन्दा खतरनाक ‘सेक्स सुपरबग’

एजेन्सी ।  यदी तपाई सुरक्षित सेक्स गर्नु हुँदैन भने अब तपाई जोखिममा पर्न सक्नु हुन्छ । अर्थात् एड्ससहित यौन रोगका अन्य जोखिमहरु त यसअघि बाटै थिए नै अब सेक्सकै कारण अर्को गम्भीर खतरा समेत विश्वमा भित्रिएको तथ्य पत्ता लागेको छ । संयुक्त राज्य अमेरिकाको तटीयमुलुक ‘हवाई’मा ‘सेक्स सुपरबग’ नामक एक खतरनाक जीवाणुको दुईवटा मामिला बाहिर आएको छ । जसले विश्वभरका चिकित्सकलाई चिन्तित बनाएको छ । …विस्तृत समाचार »

यी पाँच कुरा जसले तपाइको शुन्दरता बढाउनेछ

फागुन ,काठमाडौ । राम्रो हुने र देखिने चाहना सबै मानिसलाई हुन्छ । अझ विशेषगरी महिलाहरुमा राम्रो देखिने चाहना अत्यधिक हुन्छ । हुनत महिलालाइ शुन्दरताको अर्को नामले पनि चिनिन्छ त्यसैले होला उनीहरु विशेष सचेत हुन्छन् । भिड भाडमा अरु भन्दा फरका देखिन चाहन्छन महिलाहरु ।  कसरी राम्रो देखिने ,अनुहारमा चमक ल्याउने भन्ने कुरा गर्दा हामीले नियमित रुपमा खाने गरेका केही त्यस्ता पदार्थहरु छन् जसलाई खाँदा मात्र होइन पिँधेर…विस्तृत समाचार »

स्लिम बन्ने हो ? आजैदेखी छाडिहाल्नो यस्ता बानी

स्लिम बन्ने तरिका सजिलो छ । हामीले खानामार्फत ग्रहण गर्नेभन्दा खेर फाल्ने क्यालोरीको मात्रा कम हुनुपर्छ । यसका लागि कम खाने र शारीरिक काम बढी गर्ने गर्नुपर्छ । तर, स्लिम बन्ने बहानामा धेरैले यस्ता  बानी    गर्नु हुँदैन ।  दुब्लाइएन भनेर खिन्न हुने व्यवस्थित रूपमा डायटिङ गर्न थालेको सुरुको दुई साता वजन उल्लेख्य मात्रामा घट्छ । दुई सातापछि वजन घट्ने क्रम कम हुन्छ । वजन घट्ने…विस्तृत समाचार »

यी हुन् गाँजा र भाङका फाइदा, यस्ता रोग निको हुन्छन्

काठमाडौँ ।  भाङलाई आयुर्वेदमा कफ सोस्ने, पाचनवद्र्धक, तीक्ष्ण, उष्ण, पित्तकारक तथा अग्निवद्र्धक मानिन्छ भने गाँजालाई पाचनवद्र्धक तथा शक्ति प्रदायक पनि मानिन्छ । भाङको पातलाई मसिनो गरी पिसेर सुँघ्दा टाउकाको अग्रभाग दुख्ने समस्या कम हुन्छ ।   भाङको पातको रस निधार तथा टाउकोमा मालिस गरे टाउको दुख्ने समस्या समाधान हुन्छ ।   एक कचौरा भाङ घ्यूमा भुटेर त्यसमा एकरएक चम्चा मरिच तथा मिस्री मिसाई दिनमा ३–४…विस्तृत समाचार »

तातो पानी पिउनुका फाइदै फाइदा

  थकान महसुस भएको छ भने तातो पानीले नुहाउँदा थकान हट्छ।   लुतो वा छालासम्बन्धी अन्य समस्या भएका व्यक्तिले तातो पानीले नुहाउनु उपयुक्त हुन्छ।    तातो पानीमा थोरै गुलाबजल मिसाएर नुहाउनाले छाला राम्रो हुन्छ। साथै, जीउ दुखेको पनि बिसेक हुन्छ।   तातो पानीको सेवनले शरीरमा रक्तसञ्चार सन्तुलित हुन्छ।   तातो पानीमा कागतीको रस र मह मिसाएर बिहान पिउँदा रोगप्रतिरोधी क्षमता बढ्छ।   बिहान उठेर तातो…विस्तृत समाचार »

निन्द्रा नपुर्याइ नउठ्नुस ,अन्यथा मुटु रोगी बन्नुपर्ला

२३ फागुन एजेन्सी । यदि तपाइ रातमा कम सुत्नुहुन्छ भने यो तपाइको लागि  खतरा हुन सक्छ । यसलाइ अनिद्रा (स्लीप एपनिया) को विरामी भनिन्छ । लामो समयसम्मको यस बिमारीले हृदयको रोग लाग्ने खतरा अधिक हुन्छ ।   ज्यादा कोलस्ट्रोल, ज्यादा ट्रिग्लिसेराइड र उच्च रक्तचाप अनिद्राको मुख्य कारण हो।  स्लीप एपनिया भएका व्यक्तिलाइ रातमा पटक पटक श्वास केही सेकेण्ड रोकिन्छ । जसलाइ हृदयको रोग हुन्छ उनीहरमध्ये ८५…विस्तृत समाचार »

भोलीदेखि सबै औषधी कम्पनी बन्द हुने

२२ माघ काठमाडौ । जिल्ला प्रशासन कार्यालय काठमाडौं र महानगरिय प्रहरी परिसरको टोलीले शुक्रबार नियन्त्रणमा लिएका लोमस फर्मास्युटिकल्स र देउराली जनता फर्मास्युटिकल्स प्रालिका चार जनालाई अविलम्ब रिहा नगरे औषधी कम्पनीहरुले भोलिबाट सम्पूर्ण औषधि उत्पादन बन्द गर्ने घोषणा गरेका छन् । शनिवार आयोजित पत्रकार सम्मेलनमा बोल्दै औषधि उत्पादक संघका अध्यक्ष शंकर घिमिरेले औषधि उत्पादन ठप्प पार्ने घोषणा गरे । उनले  ‘नियन्त्रणमा लिइएका व्यक्तिलाई विना शर्त रिहा…विस्तृत समाचार »

अस्पतालमा विद्युत सेवा नहुँदा विरामीले उपचार पाएनन्

२१, फागुन काठमाण्डौं ।  नेपाल विद्युत प्राधिकरणले निजि स्वास्थ्य संस्थालाई वितरण गर्दै आएको डेडिकेटेड लाईन (फिडर लाईन ) गत फाल्गुन ११ गतेबाट कटौती गरेपछि अस्पतालहरु बन्दहुने अवस्थामा पुगेका छन् । सरकारी नियम अनुसार नै विगत २०६५ माघ १ गतेको सुचनाका आधारमा फिडर लाइन निजि स्वास्थ्य संस्थालाई दिदै आएको थियो । सरकारी निर्णय भएपनि त्यसका लागी आवश्क सबै सामानहरुको मुल्य आmैले खर्चेर नेपाल सरकारको निति अनुसार…विस्तृत समाचार »

Ruslan

runner bike

ime

citizens bank

राजनीति

नेपाली कांग्रेसको कार्यवाहक सभापतिको जिम्मा विमलेन्द्र निधिलाई

१० जेठ, काठमाडौं । नेपाली कांग्रेसका सभापति शेरबहादुर देउवाले उपसभापति विमलेन्द्र निधिलाई पार्टीको कार्यवाहक सभापतिको जिम्मेवारी दिएका छन् । सभापति देउवा विदेश प्रस्थान गरेकाले निधिलाई कार्यवाहक सभापति तोकिएको मुख्यसचिव कृष्णप्रसाद पौडेलद्वारा जारी विज्ञप्तिमा उल्लेख छ । नेपाली काङ्ग्रेसको विधान, २०१७ (संशोधनसहित) को धारा २५ को उपधारा (१३)को व्यवस्थाअनुसार निधिलाई कार्यवाहक सभापति तोकिएको हो । सभापति देउवा उपचारका लागि बुधबार सिङ्गापुर प्रस्थान गरेका छन । उनी आगामी सोमबार स्वदेश

ढल्यो २५ वर्षदेखि सिक्किममा रहेको चाम्लिङ सरकार

१० जेठ, भारत । सिक्किममा २५ वर्षदेखि एकछत्र सरकार चलाइरहेका पवन चाम्लिङको सत्ता यस पटक पल्टिएको छ । लोकसभा चुनावसँगै भएको सिक्किम विधानसभा चुनावमा चाम्लिङ नेतृत्वको पार्टी सिक्किम डेमोक्रेटिक फ्रन्ट(एसडीएफ) लाई सिक्किम क्रान्तिकारी मोर्चा(एसकेएम) ले २५ वर्षपछि सत्ताबाट बहिर्गमन गराएको हो । सिक्किममा रहेका ३२ वटा विधानसभा क्षेत्रमध्ये एसकेएमले १७ सिटमा जित हात पार्दै सरकार बनाउने भएको छ भने एसडीएफ १५ सिटका साथ २५ वर्षपछि विपक्षमा बस्ने पक्का भएको छ । मुख्यमन्त्री पवनकुमार चाम्लिङ

अन्तर्राष्ट्रिय

​अमेठीमा राहुल गान्धी पतनको संकेत, मतान्तर बढाउँदै स्मृति इरानी

९ जेठ, काठमाडौं । रोमाञ्चक प्रतिस्पर्धा भइरहेको अमेठी सिट राहुल गान्धीका लागि खतरामा परेको छ । अमेठीको सुरुवाति मतगणनादेखि राहुल पछि परेका छन् । राहुलले केहीबेर अग्रता लिएपनि भाजपा उम्मेदवार तथा केन्द्रीय मन्त्री स्मृति इरानीले उनलाई फेरि पछि पारेकी छन् । 

पश्चिम चीनमा अनावृष्टि, सात लाख हेक्टर जमिनमा असर

९ जेठ, कुनमिङ । चीनको दक्षिणपश्चिम युनान प्रान्तमा निरन्तरको सुख्खा र अनावृष्टिका कारण सात लाख ३७ हजार हेक्टर खेतीबालीमा नराम्रो असर परेको प्रान्तीय कृषि विभागले जनाएको छ। विभागका अनुसार करिब दुई लाख ३२ हजार हेक्टरको खेतीमा नोक्सानी पुगेको तथा १३ हजार हेक्टरको बालीनाली पूर्णरुपमा नष्ट भएको छ। यस प्रान्तमा केही महिनादेखि वर्षा नभएको र तापक्रम निकै उच्च भएको छ। अति गर्मीका कारण झिसुआङबान्नामा विद्यालयहरु पनि बन्द गरिएको छ। स्थानीय सरकारहरुले बढ्दो तापक्रमलाई ध्यानमा राखेर नागरिकलाई

विचार / ब्लग

भारतीय फुटबल स्टार सुनील छेत्रीले मेस्सीले भन्दा बढी गोल यसरी गरे

क्रिस्टियानो रोनाल्डो र लियोनेल मेस्सी सर्वकालीन फुटबल खेलाडीहरूमध्ये सर्वोकृष्ट हुन्। यी दुवै खेलाडी क्लब वा देशका लागि खेल्दा गोल गर्न सिपालु छन्। तर यी दुवै महान् खेलाडीले अन्तर्राष्ट्रिय खेलमा गरेका गोल सङ्ख्याको सूचीको बीचमा अर्का खेलाडी छन् भन्दा धेरैलाई आश्चर्य लाग्न सक्छ। मेस्सीले भन्दा धेरै गोल गरेका खेलाडी भारतीय राष्ट्रिय टोलीका कप्तान सुनील छेत्री हुन् भन्दा अझ धेरै आश्चर्य लाग्न सक्छ। आइतवार राति थाईल्याण्डविरुद्धको एशियाली कप २०१९ अन्तर्गतको 

​लोकतन्त्रका खम्बामा खटपट

स्वतन्त्र राज्य व्यवस्थामा कार्यपालिका, व्यवस्थापिका र न्यायपालिकाबीचको त्रिकोणात्मक सम्बन्ध घनिष्ट हुनुपर्छ । संसदीय सुनुवाइ समितिले गत शुक्रबार प्रस्तावित प्रधानन्यायाधीश दीपकराज जोशीलाई प्रधानन्यायाधीश बन्ने बैधानिक बाटो रोकिदियो । यो निर्णयसँगै रामशाहपथस्थित सर्वोच्च अदालतको परिसरमात्र होइन, पुरै राष्ट्रिय राजनीति नै तरंगित बन्यो । हिजो अपरान्नहदेखि नै सामाजिक सञ्जाल र डिजिटल मिडियामा यसको पक्ष÷विपक्षमा विभिन्न मत–अभिमत प्रकट भएका छन् 

अनशनको शक्ति जुटाउने सन्त चिकित्सक

► अतृप्त
प्राध्यापक डाक्टर गोबिन्द के.सी. को पन्ध्रौँ अनशन शृंखला भर्खरै अन्त्य भएको छ । जोरजुलूम गर्दा पनि पार नलागेपछि देशकै कार्यकारी प्रमुखको प्रत्यक्ष निगरानीमा पछिल्लो अनशन शृंखला सताइसौं दिनमा आएर टुङ्गोमा पुग्यो । बितेका ६ बर्षमा सन्त चिकित्सकका अनशन शृंखलाले राजधानी काठमाडौंदेखि मोफसलमा अवस्थित जुम्लासम्मको अविस्मरणीय यात्रा तय गरेका छन् । डा. के.सी. को निराहार यात्रा भोग्नेलाईभन्दा देख्नेलाई पट्यारलाग्दो प्रतित हुन्छ । 
Top