syangyong
nlic

स्वास्थ्य / जीवनशैली

ज्यान जाला, त्यसैले यी खानेकुरा मिसाएर कहिल्यै नखानुस्

यहाँ  मिसाएर खानै नहुनेखानेकुराको चर्चा गरिएको छ । यी  खानेकुरा मिसाएर खाँदा घातक परिणाम आउन सक्छ । दहीसँग खिर, पनिर, तातो पदार्थ र पानीको अधिकमात्र भएका फलहरु जस्तै खरवुजा, काँक्रो, टमाटर, भुँइकटर तरबुजा आदि कहिल्यै पनि खानु हुँदैन ।   घ्यु र मह मिसाएर बराबर मात्रामा कहिल्यै पनि लिनु हुँदैन । घ्यू र महसँग चिसो पानीको सेवन पनि घातक मानिन्छ ।   दुधसँग दही, नून,…विस्तृत समाचार »

मधुमेहका बिरामीलाई सिएमसीमा निःशुल्क स्वास्थ्य सेवा

२८, कात्तिक चितवन  । विश्व मधुमेह दिवस २०१५ को अबसरमा स्वास्थ्य जीवन र मधुमेह भन्ने नाराका  चितवन मेडिकल कलेज शिक्षण अस्पताल र मधुमेह समाज चितवनको संयूक्त आयोजनामा मधुमेहका बिरामीहरुलाई निःशुल्क स्वास्थ्य सेवा प्रदान गरिएको छ ।  स्वास्थ्य परिक्षणका क्रममा करिव २३० जना बिरामी प्रत्यक्ष लाभान्वित भएको चितवन मेडिकल कलेजले जनाएको छ  । कार्यक्रममा  चितवन मेडिकल कलेजका अध्यक्ष प्रा डा हरिशचन्द्र न्यौपाने  र मधुमेह समाजका सचिव…विस्तृत समाचार »

चुरोट पिउनुहुन्छ ? त्यसोभए यसो गर्नुस्.....

चुरोट पिउने अधिकांश व्यक्तिको भनाइ एउटै हुन्छ, छोड्न त मन लाग्छ, तर छोड्न सकिँदैन । चुरोट छोड्न नसक्नको कारण अथवा छाड्न निकै गाह्रो हुनुको एउटै कारण हो हामी चुरोट खान छोड्नु लाइ भित्रै आत्मा देखि नै गाह्रो हुने महसुस गर्छौ र बिभिन्न वाहानामा आफुले चुरोट छोड्न नसक्ने वताउछौ । अझ भनै हामी यसो भन्छौ म यस कारण चुरोट छोड्न सक्दिन जस्तै चुरोट खाने साथिहरू सँग…विस्तृत समाचार »

गाईको दुध खानुस क्यान्सर जस्ता रोगबाट बच्नुस

२६, कात्तिक काठमाडौँ ।  हिन्दु धर्ममा गाईलाई भगवानको रुपमा लिइन्छ । त्यसैले हरेक शुभकार्यमा गाइको दुध, दही र गहुँत प्रयोग गरिन्छ । हिन्दुहरुले गाईको पूजा गरेर गाईको गहुँत, गोबर र दूधलाई पवित्र मान्ने कारण अहिले बैज्ञानिकले नै प्रमाणित गरिदिएका छन् ।  स्थानीय जातका गाईको गोरसबाट क्यान्सरजस्ता भयानक रोग ठीक हुने तथ्य वैज्ञानिक अनुसन्धानबाट प्रमाणित भइसकेको छ ।  अमेरिका र युरोपेली देशमा स्थानीय गाईमाथि भएको वैज्ञानिक…विस्तृत समाचार »

बच्चालाई अनुशासित राख्न ध्यान राख्नुहोस् यि ५ कुरामा

 हरेक बच्चाको पहिलो गुरु आमा हो । बच्चाले अनुशासनको पहिलो पाठ आमाबाट सिक्ने गर्छ । दुई वर्ष पुग्दानपुग्दै बच्चामा अनुशासनको बिउ रोपिइसकेको हुन्छ । त्यसैले बच्चालाई कसरी अनुशासित बनाउने भन्नेमा ध्यान दिन आवश्यक छ । हुँदैन नभन्नुस्  तपाईंले पटक–पटक नाइँरहुँदैन भन्नुहुन्छ भने बच्चाले पनि त्यही सिक्छ । र, उसले पनि त्यही भन्छ । बिस्तारै यो बानीमा परिणत हुन्छ । त्यसैले हुँदैन भन्नुपहिले बच्चालाई प्रेमपूर्वक सम्झाउनुस्…विस्तृत समाचार »

किन हुन्छ गाडीमा यात्रा गर्दा बान्ता , कारण र समाधानका उपाय

यात्रा आफैँमा रमाइलो हुन्छ । तर, सवारी साधनमा यात्रा गर्दा बान्ता आउने, टाउको दुख्ने, रिंगटा लाग्ने भयो भने यात्रा सजायसरह हुन्छ । यसलाई मोसन सिकनेस भनिन्छ । यसले लामो समय असर गर्दैन । तर, सधैँ यात्रा गरिरहनेहरूका लागि भने यो ठूलै समस्या हो । त्यस्तै भिडियो गेम खेल्दा र माइक्रोेस्कोपबाट हेर्दा पनि मोसन सिकनेस हुनसक्छ । यी सबै अवस्थामा आँखाले गति अथवा चहलपहललाई देख्छ, तर…विस्तृत समाचार »

योनी; ‘लुज र ‘टाइटका भ्रम

मानिसहरू चरम यौन सन्तुष्टि पाउन अनेक उपाय खोजिरहेका हुन्छन्। कति पुरुष महिलाको योनी कसिलो नभएको कारणले यौन सन्तुष्टि नपाएको कुराले चिन्तित हुने गरेको पाइएको छ। वास्तवमा योनी कसिलो, खुकुलो कस्तो हुनुपर्छरु यसबारे केही चर्चा गरौँ। कसिलो योनी कति पुरुष महिलाको योनीभित्र लिंग पसाउन गाह्रो हुनेगरी कसिलो हुने गरेको अनुभव सुनाउँछन्। महिला सम्भोगको लागि तयार नभएको अवस्थामा पनि योनी कसिलो हुन्छ। अर्को कारण, पर्याप्त मात्रामा प्राक्क्रीडा…विस्तृत समाचार »

ढाड दुख्ने समस्या छ थाहा पाउनुहोस् समाधानको उपाय

६ कात्तिक ।सुविधाको खोजीमा हिजोआज हामीमध्ये अधिकांशले लगभग हिँड्न छोडिसकेका छौं । सहरतिर मात्र नभएर ग्रामिण क्षेत्रमा पनि एकै ठाउँमा बसेर लामो समय टीभी हेर्ने, कम्प्युटर चलाउने, ल्यापटपमा बस्ने, मोबाइल खेलाउने प्रचलन बढ्दो छ । लामो समयसम्म एकै ठाउँमा बसिरहँदा ढाडमा भार पर्छ । हिँड्ने भन्दा गाडी चढ्ने चलन बढ्दो छ । यसले शरीरमा चाहिने भन्दा रक्त सञ्चालन कम हुने, मांसपेशीहरू एउटै स्थितिमा रहँदा–बस्दा शरीरभित्रबाट…विस्तृत समाचार »

पोलेको मासु खादा क्यान्सर को खतरा

   ३ कात्तिक । काठमाडौ नेपालीले दसैँमा बढी मासु खाने गर्छन् । मासुका विभिन्न परिकार बनाउने क्रममा धेरै पोलेको र भुटेको मासु रुचाउने गरिन्छ । त्यस्ता मासुबाट क्यान्सरको खतरा हुने चिकित्सकले बताएका छन् । मासु पोल्दा र सुख्खा हुने गरी भुट्दा प्रयोग हुने दाउरा र ग्यासबाट हाइड्रोकार्बन उत्पन्न हुन्छ । त्यसले पेट र छालामा क्यान्सर हुन सक्ने बिपी कोइराला मेमोरियल क्यान्सर अस्पतालका मेडिकल अङ्कोलोजी विभागका…विस्तृत समाचार »

झगडाले पनि प्रघाढ बनाउंछ पति पत्नीको सम्बन्ध

३० असोज ,काठमाडौ ।विवाह अगाडि मिठो(मिठो कुरा गर्ने, एकअर्काबाट टाढिन नचाहने जोडी विवाहपछि परिवर्तन हुन्छन् । स(साना कुराले नै जोडीबीच झगडाको बीऊ रोपिन्छ र सानो झगडाले ठूलो रूप लिने गर्छ । यसले सम्बन्धलाई अप्ठ्यारो स्थितिमा पुर्याउँछ । सम्बन्धमा तनाव र चिन्ताको अवस्थाले सधै छोपिरहन्छ । विज्ञहरूका अनुसार जोडीबीच हुने स(साना झगडाले दुईबीचको प्रेमलाई गाढा बनाउँछ । तर, झगडा गर्दा पनि आफ्नो विवाहलाई कुनै असर नपर्ने…विस्तृत समाचार »

Ruslan

MEGA COLLEGE

ime

bussewa

राजनीति

​निर्वाध यातायात चल्ने वातावरण बनाउन माग

७ असोज, काठमाडौँ । राष्ट्रियसभाको आजको बैठकको शून्य समयमा बोल्नु हुँदै सांसदहरुले समसामयिक विषयमा सरकारको ध्यानाकर्षण गराएका छन् ।सांसद दिलकुमारी रावलले बडादशैँको मुखमा यातायात सञ्चालनमा समस्या आएकाले निर्वाध चल्ने वातावरण मिलाउन सरकारसँग माग गरेकी छिन्।सांसद नैनकला भट्टराई र प्रकाश पन्थले अपाङ्गता भएकालाई परिचयपत्र उपलब्ध गराउन महिला, बालबालिका तथा ज्येष्ठ नागरिक मन्त्रालयले छिटो पहल गर्नुपर्ने

​लोकतन्त्र र सङ्घीयतालाई जोगाएर अघि बढ्नुपर्छ : वरिष्ठ नेता पौडेल

५ असोज, लिस्बन । नेपाली काङ्ग्रेसका वरिष्ठ नेता रामचन्द्र पौडेलले राजनीतिक सङ्घर्षबाट प्राप्त भएका उपलब्धिहरु लोकतन्त्र र सङ्घीयतालाई जोगाएर अघि बढ्नु पर्ने बताएका छन् । नेपाली जनसम्पर्क समिति पोर्चुगलले बिहीबार लिस्बनमा आयोजना गरेको नेपालमा सङ्घीयताको कार्यान्वयन, चुनौती र नेपाली काङ्ग्रेसको भूमिका विषयक अन्तक्र्रियालाई सम्बोधन गर्दै नेता पौडेलले काङ्ग्रेस कमजोर भए प्राप्त उपलब्धि र लोकतन्त्र खतरामा पर्ने विचार व्यक्त गरेका

​प्रेस सङ्कुचन हुने कानूनी प्रावधान संशोधन हुने

४ असोज, काठमाडौँ । सभामुख कृष्णबहादुर महराले प्रेस स्वतन्त्रतालाई सङकुचन गर्ने कानूनका प्रावधानमा आवश्यक संशोधन हुने बताएका छन् ।​नेपाल पत्रकार महासङ्घ र नेपाल अमेरिका पत्रकार सङ्घ (नेजा) द्वारा आज आयोजित ‘संविधान र पूर्ण प्रेस स्वतन्त्रा’ विषयक विचार गोष्ठीमा उनले गत भदौ १ गतेदेखि लागू भएको मुलुकी संहितामा स्वतन्त्र प्रेसमाथि बाधा पुग्नसक्ने प्रावधान संशोधन गरिने उल्लेख गरे। विगतमा सूचनाको हकसम्बन्धी कानूनमा पनि सरोकार 

अन्तर्राष्ट्रिय

माल्दिभ्सको राष्ट्रपति चुनावमाविपक्षी नेता सोलिहद्वारा जीतको दावी

माल्दिभ्स । माल्दिभ्समा भएको राष्ट्रपति चुनावमा विपक्षी नेता इब्राहिम मोहम्मद सोलिहले आफ्नो जितको दावी गरेका छन्। स्थानीय सञ्चार माध्यमका अनुसार सोलिह वर्तमान राष्ट्रपति अब्दुला यामीनभन्दा अगाडि छन् । ‘माल्दिभ्स इन्डिपेन्डेट’ वेबसाइटका अनुसार कुल४ सय ७२ ब्यालेट बाकस मध्ये ४ सय ३७ बाकसको मतगनणा भइसकेको छ । 

​तान्जानियाको भिक्टोरिया तालमा पल्टेको डुङ्गाको व्यवस्थापकलाई पक्राउ गर्न आदेश

तान्जानिया । तान्जानियाका राष्ट्रपति जन मागुफुलीले तान्जानियाको भिक्टोरिया तालमा पल्टेको डुङ्गाको व्यवस्थापनमा संलग्न सबैलाई पक्राउ गर्न आदेश दिनुभएको छ । एमभी न्यरी नाम गरेको त्यो डुङ्गा पल्टिँदा अहिलेसम्म कम्तीमा २ सय ७ जनाको मृत्यु भएको छ । एउटा टेलिभिजन कार्यक्रममा बोल्दै मागुफुलीले लापरवाही र क्षमताभन्दा बढी यात्रु बोकेका कारण सन्तुलन गुमाएपछि एमभी न्यरीको दुर्घटना भएको बताउनु भएको हो । 

​चीनमाथि अमेरिकाको सैन्य प्रतिबन्ध, प्रतिबन्ध हटाउन चीनको कडा चेतावनी

न्युयोर्क । अमेरिकाले चीनमाथि सैन्य प्रतिबन्ध लगाएको छ । चीनले रुससँग लडाकु जेट विमान खरिद गरेपछि अमेरिकाले चीनमाथि प्रतिबन्ध लगाएको हो । चीनले भने अमेरिकालाई प्रतिबन्ध तत्काल नहटाए गम्भीर परिणाम भोग्नुपर्ने चेतावनी दिएको छ । चिनियाँ विदेश मन्त्रालयका प्रवक्ताले निकै कडा भाषामा चीन आवश्यक परे जवाफी कदम के हुन्छ भन्नेमा निकै प्रष्ट रहेको जनाएका छन् ।

विचार / ब्लग

​लोकतन्त्रका खम्बामा खटपट

स्वतन्त्र राज्य व्यवस्थामा कार्यपालिका, व्यवस्थापिका र न्यायपालिकाबीचको त्रिकोणात्मक सम्बन्ध घनिष्ट हुनुपर्छ । संसदीय सुनुवाइ समितिले गत शुक्रबार प्रस्तावित प्रधानन्यायाधीश दीपकराज जोशीलाई प्रधानन्यायाधीश बन्ने बैधानिक बाटो रोकिदियो । यो निर्णयसँगै रामशाहपथस्थित सर्वोच्च अदालतको परिसरमात्र होइन, पुरै राष्ट्रिय राजनीति नै तरंगित बन्यो । हिजो अपरान्नहदेखि नै सामाजिक सञ्जाल र डिजिटल मिडियामा यसको पक्ष÷विपक्षमा विभिन्न मत–अभिमत प्रकट भएका छन् 

अनशनको शक्ति जुटाउने सन्त चिकित्सक

► अतृप्त
प्राध्यापक डाक्टर गोबिन्द के.सी. को पन्ध्रौँ अनशन शृंखला भर्खरै अन्त्य भएको छ । जोरजुलूम गर्दा पनि पार नलागेपछि देशकै कार्यकारी प्रमुखको प्रत्यक्ष निगरानीमा पछिल्लो अनशन शृंखला सताइसौं दिनमा आएर टुङ्गोमा पुग्यो । बितेका ६ बर्षमा सन्त चिकित्सकका अनशन शृंखलाले राजधानी काठमाडौंदेखि मोफसलमा अवस्थित जुम्लासम्मको अविस्मरणीय यात्रा तय गरेका छन् । डा. के.सी. को निराहार यात्रा भोग्नेलाईभन्दा देख्नेलाई पट्यारलाग्दो प्रतित हुन्छ । 

लालबाबु पण्डितको ‘सेलिब्रेटी’ मोह, आफ्नै कर्मचारीलाई पागल भन्न मिल्छ ?

कर्मचारी समायोजन अन्र्तगतको स्वेच्छिक अवकाशको विषयलाई लिएर यतिबेला प्रधानमन्त्री, मन्त्री र कर्मचारीबीच जुहारी चलिरहेको छ । अवकाशको विषयलाई लिएर दुवै पक्ष एकअर्काप्रति तिखो टिप्पणीमा उत्रिएका छन् । उनीहरुबीचको आरोप–प्रत्यारोपलाई सुन्दा दुवै पक्ष एकअर्काप्रति पूर्णरुपमा सशंकित् र अविश्वस्त देखिएका छन् ।
Top