ghaderi
esewa

स्वास्थ्य / जीवनशैली

​क्यान्सरबाट बचाउँने बहुगुणी मरिच

वैज्ञानिकहरुले मरिचमा हुने तत्वबाट क्यान्सरको औषधि बनाउन सकिने तथ्य पत्ता लगाएका छन् । भारतीय प्रौद्योगिक संस्थान ९आइआइटी० मद्रासका शोधकर्ताहरुले मरिचमा हुने पिरोपन क्यान्सरबाट बचावटका लागि सहयोगी हुने तथ्य पत्ता लगाएका हुन् । उनीहरुका अनुसार मरीचलाई पिरो बनाउने यौगिकले मानिसको प्रोस्टेट ग्रन्थीका क्यान्सर कोशिकाहरुलाई नष्ट गर्नमा प्रयोग गर्न सकिन्छ । मरीचमा हुने यौगिक क्याप्सकिनबाट क्यान्सर प्रतिरोधी सुइ तथा ट्याब्लेट बनाउन सकिने र त्यसले मानिसलाई क्यान्सरबाट बचाउने…विस्तृत समाचार »

खालीपेटमा भुलेर पनि नखानुस् यी चिजहरु

काठमाडौं । स्वास्थ्यलाई राम्रो बनाउनका लागि केही कुराहरुमा सधै ध्यान पूराउनुपर्ने हुन्छ । खानपानमा ध्यान पूराउनु स्वास्थ्यका लागि अझै महत्वपूर्ण हुन्छ । त्यसैले कुन खानेकुरा, कतिबेला तथा कसरी खाने भन्ने कुराले पनि ठूलो महत्व लाग्छ । कतिपय खाद्यपदार्थहरुमा अम्लको मात्रा उच्च हुन्छ त्यसैले त्यस्ता खानेकुरा खालीपेटमा खानु हानिकारक हुन्छ । दही, गोलभेँडा, केरा आदि कुराहरु खाली पेटमा खानु राम्रो मानिदैन ।  खाली पेटमा खान नहुने…विस्तृत समाचार »

​निकै पातलो भएका कारण चिन्तित हुनुहुन्छ, मोटो हुन अपनाउनुस् निम्न पद्धती ।

 ह्याङगरमा झुनडिएको ठुला कपड़ा , कमजोर सुकेको शरिर, खुकुलो पेन्टको कम्बर   यस्तो तपाईले महसुस गर्नुभएको छ भने यसको कारण तपाईको  शरिरको तौल  कम हुनु हो । एक अध्ययनका अनुसार संसारमा ७० प्रतिशत मानिसहरु मोटोपनका कारण चिन्तित छन्  भने २०  प्रतिशत मानिसहरु आफु दुबलो भएकोमा उदास रहेकाछन् । १०  प्रतिशत मानिसहरु मात्र स्वास्थ्य जिवनमा रमाउन सकेका छन् । मानिस दुबलाएको उसको शरीरको बाहरी भागमा प्रस्ट…विस्तृत समाचार »

गर्भाधारण गर्नुअघि निम्न कुराको परीक्षण गराउनुहोस्

यदि तपाइँ आफ्नो पार्टनरसँग सन्तान प्राप्तिको बारेमा तयारी गर्न सुरु गर्नुभएको छ भने तपाइँले आफ्नो स्वास्थ्य सम्बन्धी विभिन्न परीक्षण गर्नु आवश्यक हुन्छ । त्यस्तो परीक्षणले गर्ने गर्भावस्थामा हुने जटिलताबाट बचाउन सक्छ । यस्तो परीक्षणले महिलाको स्वास्थ्यको चेकजाँच गर्छ र सरीरमा कुन तत्वको कमी छ भन्ने कुराको जानकारी गराउँछ । तत् पश्चात उक्त कमी तथा समस्या हल गर्नका लागि उपचार, व्यायाम तथा भोजनमार्फत तन्दुरुस्ती प्राप्त गरी…विस्तृत समाचार »

अमेरिकी राष्ट्रपतिबाट नेपाली समुदायको प्रशंसा

भर्जिनिया । अमेरिकी राष्ट्रपति बाराक ओबामाले अमेरिकामा रहेका नेपाली समुदायको प्रशंसा गरेका छन् । अमेरिकामा रहेका नेपालीहरुको संगठन एएनएको ३२ औं सम्मेलनमा सन्देश पठाउँदै राष्ट्रपति ओबामाले भनेका छन्-‘नेपालदेखि अमेरिका आई विभिन्न ओहोदामा रहेर सेनादेखिविस्तृत समाचार »

एमाले महाविशेनमा व्यवस्थापनविरुद्ध कार्यकर्ताको नारावाजी

नेकपा एमालेको नवौं महाधिवशेन उदघाटस्थल अगाडि कार्यकर्ताले नाराबाजी गर्दै मूल व्यवस्थापन समितिको विरोध गरेका छन् । उदघाटन कार्यक्रममा प्रवशे गर्न नदिइएको भन्दे कार्यकर्ताले नाराजुलुस गरेका हुन् । उच्च प्रविधियुक्त भनिएको एमाले महाधिवशेन उदघाटन समारोहमा बन्दशत्र जस्तै कडाइ गरिएपछि मार्यकर्ताहरु रुष्ट बनेका हुन् । महाधिवेशन उदघाटन स्थलमा प्रतिनिधि, आयोजक, अतिथि र पास लिएका पत्रकारहरुलाई मात्रै प्रवेश दिइएको छ । विगतमा महाधिवेशन उदघाटनमा प्रतिनिधिका साथै सामान्य कार्यकर्ता…विस्तृत समाचार »

अगाडिको बाटो

प्रथम विश्वयुद्धको क्रममा जर्मनी सेना लडाइँका लागि फ्रान्स पुग्न प्रयासरत थियो। जर्मन सेना जर्मनीबाट सिधा फ्रान्स पस्न सकेन। त्यसपछि .प्रथम विश्वयुद्धको क्रममा जर्मनी सेना लडाइँका लागि फ्रान्स पुग्न प्रयासरत थियो। जर्मन सेना जर्मनीबाट सिधा फ्रान्स पस्न सकेन। त्यसपछि .प्रथम विश्वयुद्धको क्रममा जर्मनी सेना लडाइँका लागि फ्रान्स पुग्न प्रयासरत थियो। जर्मन सेना जर्मनीबाट सिधा फ्रान्स पस्न सकेन। त्यसपछि .प्रथम विश्वयुद्धको क्रममा जर्मनी सेना लडाइँका लागि फ्रान्स…विस्तृत समाचार »

उदघाटनमा प्रवशे गर्न पाउनुपर्छ भन्दै नाराबाजी गरेका छन् ।

प्रथम विश्वयुद्धको क्रममा जर्मनी सेना लडाइँका लागि फ्रान्स पुग्न प्रयासरत थियो। जर्मन सेना जर्मनीबाट सिधा फ्रान्स पस्न सकेन। त्यसपछि प्रथम विश्वयुद्धको क्रममा जर्मनी सेना लडाइँका लागि फ्रान्स पुग्न प्रयासरत थियो। जर्मन सेना जर्मनीबाट सिधा फ्रान्स पस्न सकेन। त्यसपछि प्रथम विश्वयुद्धको क्रममा जर्मनी सेना लडाइँका लागि फ्रान्स पुग्न प्रयासरत थियो। जर्मन सेना जर्मनीबाट सिधा फ्रान्स पस्न सकेन। त्यसपछि प्रथम विश्वयुद्धको क्रममा जर्मनी सेना लडाइँका लागि फ्रान्स…विस्तृत समाचार »

उदघाटनमा प्रवशे गर्न पाउनुपर्छ भन्दै नाराबाजी गरेका छन् ।

प्रथम विश्वयुद्धको क्रममा जर्मनी सेना लडाइँका लागि फ्रान्स पुग्न प्रयासरत थियो। जर्मन सेना जर्मनीबाट सिधा फ्रान्स पस्न सकेन। त्यसपछि प्रथम विश्वयुद्धको क्रममा जर्मनी सेना लडाइँका लागि फ्रान्स पुग्न प्रयासरत थियो। जर्मन सेना जर्मनीबाट सिधा फ्रान्स पस्न सकेन। त्यसपछि प्रथम विश्वयुद्धको क्रममा जर्मनी सेना लडाइँका लागि फ्रान्स पुग्न प्रयासरत थियो। जर्मन सेना जर्मनीबाट सिधा फ्रान्स पस्न सकेन। त्यसपछि प्रथम विश्वयुद्धको क्रममा जर्मनी सेना लडाइँका लागि फ्रान्स…विस्तृत समाचार »

Ruslan

runner bike

ime

citizens bank

राजनीति

सभामुखको निर्देशन-सरकारलाई सहयोग हुनेगरी छलफललाई अघि बढाउनुस्

९ जेठ, काठमाडौं । प्रतिनिधिसभाका सभामुख कृष्णबहादुर महराले कानुन निर्माणको काममा सरकारलाई सहयोग हुनेगरी छलफललाई अघि बढाउन संसदीय समितिहरुलाई निर्देशन दिएका छन् । महराले सरोकारवालासँग छलफल गरेर मात्रै कानुन निर्माणको काम अघि बढाउन पनि सरकारलाई सचेत गराए । बिहीबार संघीय संसदको प्रत्यायोजित व्यवस्थापन तथा सरकारी आश्वासन समितिले काठमाडौंमा आयोजना गरेको एक अन्तरक्रिया कार्यक्रममा उनले संविधानको मर्म अनुसार कानुन निर्माण भएरनभएको निगरानी राख्ने काम संसदीय समितिको

प्रदेश र स्थानीय सरकारले संविधान प्रतिकूल हुनेगरी कानुन बनाए बदर गरिनेछ : कानुनमन्त्री

९ जेठ, काठमाडौं । कानुन, न्याय तथा संसदीय मामिलामन्त्री भानुभक्त ढकालले प्रदेश र स्थानीय सरकारले संविधान र संघीय कानुन प्रतिकूल हुनेगरी कानुन बनाए बदर गर्ने चेतावनी दिएका छन् । मन्त्री ढकालले संविधान र कानुन विपरित चल्न नदिन प्रदेश र स्थानीय सरकारले सबै कानुनको कपी संघीय सरकारलाई अनिवार्य उपलब्ध गराउने व्यवस्था गरिएको पनि स्पष्ट पारे । बिहीबार संघीय संसदको प्रत्यायोजित व्यवस्थापन तथा सरकारी आश्वासन समितिले काठमाडौंमा आयोजना गरेको एक कार्यक्रममा बोल्दै उनले संविधान र संघीय

प्रदेश ५ : प्रधानमन्त्री रोजगार कार्यक्रम कार्यान्वयनका लागि त्रिपक्षीय समझदारी

९ जेठ, काठमाडौं । प्रदेश ५ मा प्रधानमन्त्री रोजगार कार्यक्रम कार्यान्वयनका लागि संघ, प्रदेश र स्थानीय तहबीच त्रिपक्षीय समझदारीपत्रमा हस्ताक्षर भएको छ । प्रदेशका तर्फबाट सामाजिक विकास मन्त्रालयका सचिव र स्थानीय तहका प्रमुख तथा प्रतिनिधिले समझदारीपत्रमा हस्ताक्षर गरेका हुन । हस्ताक्षर कार्यक्रममा श्रम, रोजगार तथा सामाजिक सुरक्षामन्त्री गोकर्ण विष्टले बाध्यताले वैदेशिक रोजगरीमा जाने अवस्था अन्त्य गर्न प्रधानमन्त्री रोजगार कार्यक्रमको कार्यान्वयन जरुरी रहेको बताएका छन् । मन्त्री विष्टले रोजगारी देशको प्रमुख मुद्दा बनेकाले बेरोजगारी

अन्तर्राष्ट्रिय

​अमेठीमा राहुल गान्धी पतनको संकेत, मतान्तर बढाउँदै स्मृति इरानी

९ जेठ, काठमाडौं । रोमाञ्चक प्रतिस्पर्धा भइरहेको अमेठी सिट राहुल गान्धीका लागि खतरामा परेको छ । अमेठीको सुरुवाति मतगणनादेखि राहुल पछि परेका छन् । राहुलले केहीबेर अग्रता लिएपनि भाजपा उम्मेदवार तथा केन्द्रीय मन्त्री स्मृति इरानीले उनलाई फेरि पछि पारेकी छन् । 

पश्चिम चीनमा अनावृष्टि, सात लाख हेक्टर जमिनमा असर

९ जेठ, कुनमिङ । चीनको दक्षिणपश्चिम युनान प्रान्तमा निरन्तरको सुख्खा र अनावृष्टिका कारण सात लाख ३७ हजार हेक्टर खेतीबालीमा नराम्रो असर परेको प्रान्तीय कृषि विभागले जनाएको छ। विभागका अनुसार करिब दुई लाख ३२ हजार हेक्टरको खेतीमा नोक्सानी पुगेको तथा १३ हजार हेक्टरको बालीनाली पूर्णरुपमा नष्ट भएको छ। यस प्रान्तमा केही महिनादेखि वर्षा नभएको र तापक्रम निकै उच्च भएको छ। अति गर्मीका कारण झिसुआङबान्नामा विद्यालयहरु पनि बन्द गरिएको छ। स्थानीय सरकारहरुले बढ्दो तापक्रमलाई ध्यानमा राखेर नागरिकलाई

भारतमा लोकसभा चुनावको मतगणना हुँदै, बीजेपीको अग्रता

९ जेठ, भारत । भारतीय लोकसभा चुनावको मतगणना बिहीबार हुँदैछ । कुल ५४३ लोकसभा सिट मध्ये ५४२ लोकसभा सिटका लागि १ अप्रिलदेखि १९ मेसम्म ७ चरणमा चुनाव भएको थियो । गएको अप्रिल ११ मा पहिलो चरणको मतदान भएको थियो र यही मे १९ मा अन्तिम चरणमा मतदान सम्पन्न भएको हो । ५४२ सिटका लागि ८ हजार ४० जना उम्मेदवार चुनावी मैदानमा उत्रेका छन् । बिहीबार ८ हजार ४० उम्मेदवारको भाग्य फैसला हुँदैछ । अन्तिम चरणको मतदान सकिएपछिको एक्जिट पोल भनिने प्रारम्भिक चुनावी नतिजा अनुमानमा सत्तारुढ भारतीय जनता 

विचार / ब्लग

भारतीय फुटबल स्टार सुनील छेत्रीले मेस्सीले भन्दा बढी गोल यसरी गरे

क्रिस्टियानो रोनाल्डो र लियोनेल मेस्सी सर्वकालीन फुटबल खेलाडीहरूमध्ये सर्वोकृष्ट हुन्। यी दुवै खेलाडी क्लब वा देशका लागि खेल्दा गोल गर्न सिपालु छन्। तर यी दुवै महान् खेलाडीले अन्तर्राष्ट्रिय खेलमा गरेका गोल सङ्ख्याको सूचीको बीचमा अर्का खेलाडी छन् भन्दा धेरैलाई आश्चर्य लाग्न सक्छ। मेस्सीले भन्दा धेरै गोल गरेका खेलाडी भारतीय राष्ट्रिय टोलीका कप्तान सुनील छेत्री हुन् भन्दा अझ धेरै आश्चर्य लाग्न सक्छ। आइतवार राति थाईल्याण्डविरुद्धको एशियाली कप २०१९ अन्तर्गतको 

​लोकतन्त्रका खम्बामा खटपट

स्वतन्त्र राज्य व्यवस्थामा कार्यपालिका, व्यवस्थापिका र न्यायपालिकाबीचको त्रिकोणात्मक सम्बन्ध घनिष्ट हुनुपर्छ । संसदीय सुनुवाइ समितिले गत शुक्रबार प्रस्तावित प्रधानन्यायाधीश दीपकराज जोशीलाई प्रधानन्यायाधीश बन्ने बैधानिक बाटो रोकिदियो । यो निर्णयसँगै रामशाहपथस्थित सर्वोच्च अदालतको परिसरमात्र होइन, पुरै राष्ट्रिय राजनीति नै तरंगित बन्यो । हिजो अपरान्नहदेखि नै सामाजिक सञ्जाल र डिजिटल मिडियामा यसको पक्ष÷विपक्षमा विभिन्न मत–अभिमत प्रकट भएका छन् 

अनशनको शक्ति जुटाउने सन्त चिकित्सक

► अतृप्त
प्राध्यापक डाक्टर गोबिन्द के.सी. को पन्ध्रौँ अनशन शृंखला भर्खरै अन्त्य भएको छ । जोरजुलूम गर्दा पनि पार नलागेपछि देशकै कार्यकारी प्रमुखको प्रत्यक्ष निगरानीमा पछिल्लो अनशन शृंखला सताइसौं दिनमा आएर टुङ्गोमा पुग्यो । बितेका ६ बर्षमा सन्त चिकित्सकका अनशन शृंखलाले राजधानी काठमाडौंदेखि मोफसलमा अवस्थित जुम्लासम्मको अविस्मरणीय यात्रा तय गरेका छन् । डा. के.सी. को निराहार यात्रा भोग्नेलाईभन्दा देख्नेलाई पट्यारलाग्दो प्रतित हुन्छ । 
Top