स्वास्थ्य

जान्नुस्,यौन सम्पर्क सुरु हुनु अघि के चाहन्छन् महिला ?

यौन सम्बन्ध पुरुष र महिलाबीचको प्राकृतिक आकर्षणको मुख्य कारण हो । तर यौन सम्बन्ध राख्दा महिला र पुरुषको मनमा कस्तो भाव आउँछ भन्ने विषयमा सबैलाई कौतुहलता हुन्छ । यस विषयमा धेरै अध्यन भएका छन् भने लेख रचना समेत लेखिएका छन् । पछिल्लो पटक गरिएको एक शोधले महिलाले ओच्छ्यानमा के चाहन्छन् भन्ने विषयमा नयाँ तथ्य बाहिर ल्याएको छ । यौन विज्ञको सहभागितामा ७०० महिलामा गरिएको अध्यनबाट…विस्तृत समाचार »

​ जानौं यौन सम्पर्कका बेला कसरी उत्तेजना प्राप्त हुन्छ ? जोन्सनको अनुसन्धानमा आधारित

केही यौन वैज्ञानिकहरू (किन्से, मास्टर्स एन्ड जोन्सन) ले सम्पूर्ण यौन प्रतिक्रिया चक्रको अध्ययनका लागि यौन सम्भोगको सुरुदेखि चरम आनन्दको अवस्थासम्मलाई चार चरणमा बाँडेका छन् । १. बढ्दो उत्तेजना, २. स्थिर उत्तेजना, ३. चरम आनन्द ४. यथास्थिति प्राप्ति । मास्टर्स एन्ड जोन्सनले प्रयोगशालामा गरेको परीक्षणअनुसार पुरुष र स्त्री दुवैमा यौन प्रक्रिया चक्र शतप्रतिशत एकै किसिमको हुन्छ । केवल यसको विकासको माध्यम र प्रस्तुतिमा केही फरक हुन्छ…विस्तृत समाचार »

लामो समय सेक्सको मज्जा लिन मन छ ? प्रयोग गर्नुस यी ५ किसीमका कण्डम

कण्डम यौनजन्य रोग देखी एड्सजस्ता प्राणघातक रोगबाट बच्ने प्रभावकारी अस्थाई साधन हो। तर कण्डमको उपयोगिता सुरक्षाका लागि मात्रै नभएर मनोरञ्जनका लागि पनि हो। नेपालका जस्ता विकाशशिल देशमा मानिसहरु खुलेर सेक्सका बारेमा कुरा गर्न गाह्रो मान्छन् । तपाईलाई कुन चाहि कण्डम ठिक हुन्छ भन्ने थाहा नहुन् सक्छ किन भने बजारमा थरिथरिका कण्डम पाइन्छन् । कण्डम अनुसार त्यसको विशेषता समेत फरक फरक रहेका पनि हुन्छन् । हाल…विस्तृत समाचार »

​आँखाको ज्योती कसरी जोगाउन सकिन्छ ? जानी राखौं ६ उपाय

काठमाडौं । सामान्य र स्वस्थ आँखाले विना कुनै दुखाई टाढा एवम्  नजिकको वस्तु स्पष्ट हेर्न वा देख्न सक्दछ । कुनै व्यक्ति जसको आँखा सामान्य छ्रैन उसले टाढाको बस्तु धमिलो देख्न सक्दछ । टाढाको बस्तु हेर्न आँखाका परेलाहरु च्यातेर हेर्नुहुन्न यदि यसो गरेमा आँखा दुख्छ । कुनै बस्तुलाई हेरिरहँदा पनि आँखा दुख्छ । सामान्य आँखा दिनभर निरन्तर घुमिरहन्छ । यसले आफ्नो फोकस एक ठाउँबाट अर्कोतर्फ हेर्दा…विस्तृत समाचार »

​किन आउँछ हाइ ? यस्तो छ कारण

रातभर ननिदाउदा मानिसलाई बारम्बार हाइ आउँछ। अक्सिजनको अभावले हाइ आउने गरेको मानिन्छ। तर, हाइ काढ्नु श्वासप्रश्वासभन्दा बेग्लै कुरा हो। श्वासप्रश्वास र हाई काढ्ने प्रक्रिया शरीर र दिमागका बेग्लाबेग्लै संयन्त्रले नियन्त्रण गरेका हुन्छन्। दिक्क लागेको अवस्थामा वा निद्रा लाग्दा हाइ आउने गरेको मानिसहरु बताउँछन्। हाइ आउनुका कारण यस्ता छन्ः १.दिमाग शीतल बनाउन हाइ काढ्दा दिमागलाई आधारभूत रुपमा स्वस्थ हावा प्रदान हुन्छ र शान्त बनाउँछ। सन् २०११…विस्तृत समाचार »

​किन महिलाहरुमा फरक–फरक तरिकाको यौन चाहना हुन्छ ?

पुस,काठमाडौं । यौनको बारेमा धेरै चर्चा र बिष्लेषणहरु हुने गर्दछन । यौन एउटा प्राकृतिक पद्धती पनि हो र सृष्टी चलाउने माध्यम पनि । आजकल यौनको बारेमा पहिले भन्दा खुल्ला तरिकाले चर्चा गरिने गर्दछन  । यसको मामिलामा महिलाहरु धेरै नै चर्चा गर्ने गर्दछन । महिलाहरु के चाहन्छन्  सदियौँदेखि आम मानिसदेखि लिएर मनोवैज्ञानिक सम्मलाई यो प्रश्नले दिक्क पार्ने गरेको छ ।   सिगमन्ड फ्राएड जस्ता महानतम मनोवैज्ञानिक…विस्तृत समाचार »

जान्नुस् बिहान हरियो घाँसमा खाली खुट्टा हिड्नुको फाइदा

बिहानको हिडाइ शरीरको लागि निकै फाइदा जनक छ । यदि बिहानैको घुमाईमा खाली खुट्टा हरियो घाँसमा हिड्नु त्यो भन्दा पनि बढी फाइदाको कुरा हो । नांगो खुट्टा घाँसमा हिड्नुको यस्तो छ फाइदा   तनाव कम हुन्छ तपाई जति बढी समय हरियालीको विचमा रहनुहुन्छ उतिनै स्वस्थ र तनाव रहित रहनुहुनेछ । घाँसमा नांगो खुट्टा हिड्दा विस्तारै मांशपेशीमा सुधार आउँछ । साथै ग्रीन थेरापीबाट मष्तिस्कको शक्ति बढ्छ…विस्तृत समाचार »

​जानीराखौं हस्तमौथुन र संभोगविचको भिन्नता ?

पुस । मैथुन र सम्भोगबीच तात्विक भिन्नता छ । पर्यायवाची जस्तो लागे पनि वंशज निरन्तरताका क्रममा सहअस्तित्वमा आएका दम्पतीले एक–अर्काको गुण–अवगुणको समन्वय गरी आफ्नो पारिवारिक जीवन रसमय तरिकाले व्यतीत गर्ने तौरतरिका वा माध्यम हो– सहवास । सफल सम्भोगका लागि यौनेच्छा तथा यौन क्रियाकलापका बारेमा खुलेर एक–अर्कासँग कुरा गर्ने वातावरण हुनुपर्छ । सम्भोग हेराइबाट सुरुवात भै यौनजन्य वार्तालाप, संवेदनशील स्पर्श हुँदै अन्त्यमा सहवासमा विसर्जन हुन्छ ।…विस्तृत समाचार »

हस्त मैथुन गर्नुहुन्छ ? जान्नुस यी ५ फाइदा

मानिसले यौन सन्तृष्टिका लागि हस्तमैथुन गर्छन् । मानिसहरु हस्तमैथुन गर्ने गरेको स्वीकार भने गर्दैनन् । किन भने उनीहरुलाई नियमित हस्तमैथुन गर्‍यो भने के के घाटा होला भनेर मानसिकरुपमा दवावमा रहन्छन् । नियमित हस्त मैथुन गर्दा सेक्स लाइफ चौपट हुने कुरा पनि सोच्छन् ।   तर बैज्ञानिक अनुसन्धानले भने हस्तमैथुन स्वास्थ्यका लागि खराव नभएको देखाएको छ । बरु हस्तमैथुन गर्दा स्वास्थ्यका लागि राम्रो हुने अनुसन्धानले देखाएको…विस्तृत समाचार »

​जानीराखौं जाडोमा सुकुमेलका फाइदाहरु

पुस । सामान्यतय माउथ फ्रेसरको रुपमा प्रयोग गरिने र मसलाको रुपमा प्रयोग गरिने सुकुमेल विभिन्न रोग निको पार्ने अचुक औषधीका रुपमा पनि लिइन्छ । हामीले घाँटी दुख्दा पनि प्रयोग गर्ने सुकुमेलले ग्यास्ट्रिकदेखि ब्लड प्रेसरसम्म कन्ट्रोलमा राख्छ । चिकित्सकका अनुसार यसका विभिन्न फाइदा छन् । –दम र श्वासप्रश्वाससम्बन्धी समस्या जाडोमा बल्झिन्छ । त्यसैले जाडोमा सुकुमेल खानु लाभदायक हुन्छ । –छातीमा कफ जमेको छ र श्वास लिन…विस्तृत समाचार »

Nmc

bijuli

paicho

bussewa

राजनीति

​म्याग्दीमा ७४ हजार मतदाता नामावली दर्ता

 १७ फागुन म्याग्दी । म्याग्दी जिल्लामा ७४ हजार जनाभन्दा बढीको तस्बिरसहितको मतदाता नामावली दर्ता भएको छ । 
जिल्ला निर्वाचन कार्यालयका अनुसार म्याग्दीमा हालसम्म ३८ हजार ७९२ जना महिला, ३५ हजार ४८३ पुरुष र एकजना तेस्रो लिङ्गीले तस्बिरसहितको मतदाता 

सेना परिचालन गरेर भएपनि निर्वाचन गर्नुपर्छ : विजुक्छे

१६ फागुन,भक्तपुर । नेपाल मजदुर किसान पार्टीका अध्यक्ष नारायाणमान बिजुक्छेंले वर्तमान सरकार रहेसम्म निर्वाचन हुन नसक्ने बताएका छन्  । रफत सञ्चार क्लवमा आज भएको साक्षात्कार कार्यक्रममा बोल्दै अध्यक्ष बिजुक्छेंले सरकारले स्थानीय तहको निर्वाचन घोषणा गरेपनि 

​स्थानीय चुनावका लागि निर्वाचन आयोगमा दल दर्ताको काम सुरु

१६ फागुन, काठमाडौं । स्थानीय तहको चुनावका लागि निर्वाचन आयोगमा दल दर्ताको काम सुरु भएको छ । सोमबार नेपाल समावेशी पार्टीले दल दर्ता गरेको छ । अरु केही दलले पनि दल दर्ताको लागि फारम लगेका छन् ।

प्रवास/अन्तर्राष्ट्रिय

​ट्रम्पले रात्रिभोजको निम्तो बहिस्कार गरे

१६ फागुन, वासिङ्टन । अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रम्पले सञ्चारकर्मीको समूहले आयोजना गर्ने रात्रिभोजमा आफू सहभागी नहुने बताएका छन् । ह्वाइट हाउस पत्रकार संघले बार्षिक रुपमा आयोजना गर्दै आएको रात्रिभोजमा सहभागी नहुने ट्रम्पले घोषणा गरेका छन् ।

​२ बर्षदेखिनै चुरोटका अम्मली बनेका अल्दी दिनमै ४० चुरोट खान्छन्

इंडोनेशियामा बस्ने अल्दी रिजाल २ बर्षदेखिनै चुरोटका अम्मली बने ।उनले चुरोट पिउदै गरेको फोटो इन्टरनेटमा केही समय अघि निके भाइरल बनेको थियो ।  यि बच्चाले दिनमै ४० ओटा चुरोट पिउँथे । 

रक्सी खाएर मानिसको भिडबाट गाडी चलाउँदा २८ घाइते

१५ फागुन ।  अमेरिकाको न्यु ओर्लिन्स शहरमा रक्सी खाएर एक व्यक्तिले गाडी चलाउँदा २८ जना घाइते भएका छन् । ती ड्राइभरले न्यु ओर्लिन्समा परेड हेर्न जम्मा भएमा भिडको बिचबाट गाडी चलाएका थिए ।  ती घाइतेलाईउपचारका लागि अस्पताल भर्ना गरिएको रोयटर्सले जनाएको छ । 

बिचार

​स्मरण रहोस क्याम्पस युद्ध अभ्यास गर्ने अखडा होइन

एलिजा उप्रेती
विचार/टिप्पणी ।
 स्वतन्त्र विद्यार्थी युनियन (स्ववियु)को चुनाव नजिकिदै गर्दा विभिन्न क्याम्पसहरुमा झडप, आगलागी जस्ता घटना हुनु समान्य जस्तै भइसकेको छ । एकअ हिसवाले क्याम्पसहरुमा आगो लगाउनु र विद्यार्थी संगठनका कार्यकर्ताहरुले एकआपसमा भिडन्त गर्नु 

​अडिग र निडर सद्दाम हुसेनः छोरीहरुको कुरा गर्दा उनको आँखा आँशुमा भिज्यो र उनको स्वर काँप्यो

काठमाडौं । इराकी शासक सद्दाम हुसेन मारिएकै दश वर्ष पुगिसक्यो। अझै पनि उनको बारेमा धेरै तत्थ्यहरु बहिर आइरहेका छन, यसै बारेमा डेली मेलले एउटा इन्टरभियु सार्वजनिक गरेका थियो । उनलाई सन् २००६ को डिसेम्बर ३० का दिन मृत्युदण्ड दिइएको थियो। सद्दाम हुसेनको जन्म 

​शे–फोक्सुन्डो तालको जिल्ला डोल्पा तर किन सधै ओझेलमा ?

रामचन्द्र न्यौपाने / डोल्पा । डोल्पा भौगोलिक रुपमा विकट जिल्ला भए पनि प्राकृतिक सुन्दरताले काँडाबीचको गुलाबको फूल बनेको छ।विकास तथा प्रचारप्रसारको अभाव र सडक सञ्जाल नहुँदा डोल्पाका अधिकांश क्षेत्र पर्यटनका लागि प्रचुर सम्भावना बोकेर पनि ओझेलमा परेको हो।

Top