स्वास्थ्य

यसकारण यौन सम्र्पकको बेला कण्डम मन पर्दैन युवतीहरुलाई

सेक्स एउटा यस्तो चिज हो,जसको इच्छा प्राय सबैमा हुन्छ । एउटा उमेरपछि हरेकमा सेक्सको चाहना उत्पन्न हुदै जान्छ । उमेर पुगेपछि युवा–युवती सेक्सका लागि तयार हुन्छन् । यो स्वभाविक पनि हो । सुरक्षीत यौन सम्र्पकका लागि कण्डम भरपर्दो माध्यम हो । तर युवतीहरु कण्डमको प्रयोग मन पराउँदैनन् । कारण यस्ता छन् ।  १.चरम सुख प्राप्त हुदैन :  सोधकर्ताहरुका अनुसार कण्डम लगाएर सेक्स गर्दा पुर्ण सन्तुष्टि प्राप्त…विस्तृत समाचार »

​हरेक दिन अंगुर खानुस् र भगाउनुस् यी रोग

उमेर बढ्दै गएपछि अल्जाइमरको विरामीले पनि सताउँन थाल्छ । तर आजको समयमा रोग उमेरको कारणले मात्र लाग्दैन् । हाम्रो खानपान तथा आहार स्वस्थ नहुनुले पनि रोगको शिकार बनाउँछ । काम ,तनाव र थकानका कारण यस खालको विरामी हुनेक्रम दिनप्रतिदिन बढ्दै छ । तर हालै भएको एक अनुसन्धानले आफ्नो डाइटमा अंगुरको प्रयोग गर्नाले रोगबाट मुक्त हुन सकिने पत्ता लगाएको छ ।   जान्नुस एक कचौरा अंगुरमा…विस्तृत समाचार »

​थोरै खानुस्,जवान रहनुस् र धेरै बाँच्नुस् : वैज्ञानिक

एक नयाँ अध्ययनमा वैज्ञानिकले जवान रहनुको राज खोलेका छन् । कम खानु र कम क्यालोरि भएको कुरा खानुले बुढ्यौलीपनको रफ्तारलाई घटाउने वैज्ञानिकहरुले भनेका छन् ।  कम खानाले लामो आयु र स्वस्थ जीवनमा मदत पुग्ने उनीहरुको अध्ययनले देखाएको छ । वैज्ञानिकका अनुसार अर्बौ डलरको उद्योग जसले बुढ्यौलीपनको लक्षणबाट बच्ने उत्पादन बनाएका छन् ।  चाडै बुढो देखिनुको प्रक्रिया लामो छ । यो कोशिकाको प्रक्रिया पनि हो ।…विस्तृत समाचार »

​गुट्खा खाएर दाँत कालो भएको छ ? अपनाउनुस् यी पाँच तरिका जसले दाँत चम्काउँछ

धुम्रपान तथा गुट्खा खाएकै कारण दाँत कालो हुन्छ । लाखौ कोशिश गर्दा पनि दाँतमा जमेको कालो जादैन् । दाँत कालो भएकै कारण तपाइ खुलेर हाँस्न सक्नु भएको छैन् वा यसैको कारण कैयौ पटक तपाइलाई लाजको महसुस भएको छ भने अब चिन्ता लिनुपर्दैन् । दाँतमा जमेको ती कालो दागलाई सजिलै तरिकाले हटाउन सकिनेछ तर यो उपाय भने अपनाउनुपर्ने छ तपाइले ।  कसरी सफा हुन्छ दाँत ?…विस्तृत समाचार »

​अण्डा उसिनेको पानी फ्याक्ने बानी छ भने अब नफ्याक्नुस्,यस्तो छ महत्व

यदि तपाई अण्डा उसिनेपछि त्यसको पानी फ्याकदिनुहुन्छ भने अब त्यस्तो बानी बन्द गर्नुस् किनकी यसको उपयोग शानदार तरिकाले गर्न सकिन्छ । हामी मध्ये कैयौको घरमा मनिप्लान्ट लगाइएको हुनसक्छ । सोका लागि यो पानी निकै उपयोगी हुन्छ ।  एक अध्ययनले अण्डा उसिनेको पानीको महत्व पत्ता लगाएको छ ।   मास्टर्स गार्डेनर अफ हेमिल्टन द्धारा  जारी गरिएको अध्ययन रिपोर्ट अनुसार अण्डा उमालेपछि बचेको पानीमा केही यस्ता पोषक…विस्तृत समाचार »

​जानी राखौं यौन ईच्छा दबाउँदा के हुन्छ ?

चाहना भएर पनि यौन इच्छा दबाउँदा शारीरिक र मानसिक समस्या देखिने बिभिन्न अध्ययनले पुष्टि भएको छ । ब्यबहारीक जीवनमा पनि यसको अनुभव तपाई हामी गर्नसक्छौँ । कुनै निश्चित सीमा भित्र रहेर सामाजिक मर्यादाको पालना गर्दै बिभिन्न माध्यमबाट यौन इच्छा पूरा गर्नु स्वस्थ जीवनका लागी आवश्यक मानिन्छ । सामान्य जीवनमा तपाई हामीले ख्याल नगरे पनि यौन चाहना दवाएर बस्दा त्यसको प्रभाव हाम्रो जीवनमा परिरहेको हुन्छ ।…विस्तृत समाचार »

​सेक्सका लागि महिलाले मनपराउने उत्कृष्ट ५ आसन

सेक्स प्रति महिलालाई पनि उत्तिक्कै रुचि, जति पुरुषलाई हुन्छ । तर सेक्सका क्रममा महिलालाई मन पर्ने आसनको बारेमा पुरुषले ध्यान दिंदैनन् । संसर्ग दुवैको सहमतिमा तर सन्तुष्टि पुरुषको भागमा मात्र हुंदा सुखमय यौन जिवनमा फाटो आउन सक्छ । त्यसैले महिलाको सन्तुष्टि प्रति पनि ध्यान दिनु आवश्यक छ । महिला आफ्नो मन पर्ने आसनलाई दवाएर भएपनि पुरुषले मन पराउने आसनमा सम्भोग गर्न तयार हुन्छन् । तर…विस्तृत समाचार »

​यौन मनोविज्ञान बारे जान्नै पर्ने १० कुरा

२३ माघ, काठमाडौं । मानिस यौन सम्बन्धबाट नै जन्मिन्छ। सानो बालक देखि बुढा सम्म सबै यौन बाट अछुतो रहन सक्दैन्। पुरुष र महिला बिच हुने आकर्षण पनि यौनकै पाटो हो। सानोे बच्चाले आमाको दुध चुस्दा बच्चा र आमा दुबैलाई आनन्द आइरहेको हुन्छ, यस क्रियाकलापमा बच्चा आमा दुबैलाई यौन परिपुर्ति भइरहेको हुन्छ। हाम्रो समाजमा यौनलाई राम्रो रुपमा लिँइदैन। त्यसैलै प्रत्येक मानिसहरुले यौन भावनालाई दबाईरहेको हुन्छ। धेरै…विस्तृत समाचार »

​अहिलेको अभाव ,सात महिना पछि आपुर्ति

 अहिले अभाव भएको पोलियो विरुद्धको सुई अबको ७ महिनापछि मात्र आपूर्ति हुने भएको छ । स्वास्थ्य सेवा विभागका महानिर्देशक डा. राजेन्द्र पन्तले विश्वभर नै पोलियोको सुई अभाव भएकाले नेपालमा पनि अभाव भएको तर सुईको साटो थोपा खुवाइने हुँदा आत्तिनु नपर्ने बताएका छन्  । उनका अनुसार पोलियोको खोप भने आउँदो सेप्टेम्बर महिनापछि मात्र आपूर्ति हुनेछ । एउटा मात्रै कम्पनीले पोलियो विरुद्धको सुई उत्पादन गर्ने र माग…विस्तृत समाचार »

​जानि राखौैं पहिलो पटकको सेक्स गर्दा के गर्ने के नगर्ने ?

पहिलो पटकको सेक्सको बारेमा मानिसहरुमा धेरै प्रकारको कौतुहल र जिज्ञासा उत्पन्न हुने गर्दछ । जिज्ञासासँगै मानिसहरु यसको बारेमा थाहा पाउन पनि आतुर हुने गर्दछन् र मानिसहरुले धेरै प्रकारको गलत जानकारी पनि दिने गर्दछन् । यस्तै कौतुहललाई समाप्त गर्नका लागि पहिलो पटकको सेक्सको बारेमा यहाँ जानकारी दिइएको छ । १. क्रेजी सेक्सः यदि तपाईं आफ्नो पहिलो सेक्स धेरै राम्रो हुने सोच बनाउँदै हुनुहुन्छ भने तपाईं गलत…विस्तृत समाचार »

Nmc

bijuli

paicho

bussewa

राजनीति

एमालेले जितेका सबै स्थानमा काँग्रेस- माओवादीबीच चुनावी तालमेलको घोषणा

१५,वैशाख,म्याग्दी । नेपाली काँग्रेस र नेकपा माओवादी केन्द्रले आसन्न स्थानीय तह निर्वाचनमा म्याग्दीका चारवटा स्थानीय तहमा चुनावी तालमेल गर्ने भएका छन् । काँग्रेस र माओवादी केन्द्रले दुई दुईवटा 

द्वन्द्वपीडितको राहत रकम एमाले नेताको खल्तीमा, पीडितद्धारा उजुरी

१५ वैशाख,काठमाडौं । सशस्त्र द्वन्द्वकालमा १३ वर्षअघि हत्या गरिएका खोटाङ, जन्तेढुंगा–४ का लालबहादुर तामाङकी श्रीमती जमुना राई तामाङले सरकारबाट प्राप्त ५ लाख रकम मध्ये ४ लाख ३० हजार रुपैयाँ 

सुदुरपश्चिमबाट माओवादीले उठायो देशकै ‘कान्छा’२१ वर्षीय युवा डिल्लीराजलाई चुनावी मैदानमा

१५,वैशाख,काठमाडौं । झण्डै २० वर्षपछि हुन लागेको स्थानीय तहको चुनावमा देशको कान्छो उमेदवार कैलालीको धनगढी उप–महानगरपालिका वडा न . ४ को वडा अध्यक्ष पदको उमेदवारमा

प्रवास/अन्तर्राष्ट्रिय

​टर्कीमा नौ हजार प्रहरी अधिकारी निलम्बित

१४ वैशाख, अङ्कारा  । टर्कीमा बुधबार अबेर राति गुलेनिस्ट समूह अर्थात फेतुल्लाहसी आतङ्ककारी सङ्गठन (एफइटिओ)सँग आवद्ध भएको आशङ्कामा नौ हजार १०० प्रहरी अधिकारी निलम्बित भएका राज्यद्वारा सञ्चालित अनाद्लु समाचार समितिले जानकारी दिएको छ । बुधबार

भारत अधिनस्थ काश्मिरमा तीन सैनिकको मृत्यु

 १४ वैशाख, श्रीनगर (भारत अधिनस्थ) । भारतको अधिनस्थ काश्मिरमा बिहीबार संदिग्ध आतङ्ककारी गरेको आक्रमणमा परी कम्तीमा तीन सैनिकको मृत्यु भएको छ । यो घटना सो इलाकामा भारतीय अधिकारीले इन्टरनेट सेवा प्रवन्धकलाई फेसबुक, ट्वीटरलगायतका २२ वटा 

​पाकिस्तानद्वारा २९ भारतीय माझी पक्राउ

१४ वैशाख, इस्लामाबाद  । पाकिस्तानका सरकारी अधिकारीले २९ जना भारतीय माझीलाई बिहीबार नियन्त्रणमा लिएका छन् । देशको सामुद्रीक व्यापारसम्वन्धी नियमहरु उलङ्घन गरेको भन्दै उनीहरुलाई नियन्त्रणमा लिइएको पाकिस्तानी सुरक्षा अधिकारीले जनाएका छन् । 

बिचार

​महिलाहरू कसैका खेत होइनन्, मन लागेको बेला जोत्न पाइने

राजनीतिमा महिलाको भुमिकाको चर्चा सधै भइरहन्छ। राजनीतिमा महिलाको भुमिका कहिले पर्दा पछाडी हुन्छ त कहिले अगाडी । कहिले महिलाले राज्यसत्ताको उपयोग गर्छन त कहिले राजनीतिले महिलालाई बस्तुको रुपमा प्रयोग गरेर राजनीतिलाई प्रभावित गरिन्छ। नेपालको सन्दर्भमा राज्यसत्ताको प्रयोग 

​यसकारण पतन हुनेछ एमाले

सुरुमै प्रस्ट्र भनौं, यो कसैलाइ लक्षित गरि लेखिएको लेख होइन । बस् ,जिम्मेवार दलको चरित्रलाइ केलाउँदै मतदातालाइ सचेत पार्ने एक चेष्टा मात्र हो ।दुई दशकपछि  स्थानीय चुनाब हुन गइरहँदा यो देशमा लाखौं नयाँ निर्णायक मतदाता जन्मिएका छन् । कयौं लामो संक्रमणकाल अन्त्य हुनैलाग्दा भइरहेको निर्वाचनले देशलाइ गतिशिल मात्र बनाउने छैन, दुरदराजका नेपालीले संघियताको आयाम र महत्वबारे बुझ्नेछन् । दैनिक जनजीबनमा आइपर्ने हरेक

आईजीपी प्रकरणः प्रधानमन्त्रीले प्रहरी प्रमुख छान्ने कि अदालतले ?

के एकजना कार्यकारी सरकार प्रमुखले एकजना सेनाप्रमुख, प्रहरी प्रमुख, कर्मचारी प्रमुख वा अन्य कुनै विश्वासिलो अधिकारी कानुुनको जगमा टेकेर छान्न पाउँदैन ? प्रचण्डले नियुुक्त गरेका आईजी जयबहादुर चन्द वाइसियलका प्रमुख पनि थिएन्न, पूर्वडेपुटी कमाण्डर पनि थिएनन् । र, सरकारका लागि अर्का दाबेदार डीआइजी नवराज सिलवाल पनि सौताका छोरा वा दानव थिएनन् । 

Top