siddhartha

यस्ता छन् सहबासबाट स्वास्थ्यमा प्रभावहरु


Friday, 8 Sep, 2017 8:02 AM

सहबासले शारीरिक सन्तुष्टि मात्र दिँदैन, यसले व्यक्तिको स्वास्थ्यमा पनि सकारात्मक प्रभाव पार्दछ । चरमसुखपछि शरीरमा प्रोलेटिकल हार्मोनको श्रम बढ्छ, जसले गर्दा मष्तिस्कका स्नायु कोषिकाले नयाँ न्युरोन निर्माण गर्छ ।

फलतः व्यक्तिको सुघ्ने क्षमता बढ्छ । अस्ट्रेलियाको क्विन्स युनिभर्सिटीमा गरिएको अनुसन्धानअनुसार सातामा तीनदेखि चार पटक सहबासमा संलग्न हुनाले हृदयरोगको खतरा ५० प्रतिशत कम हुन्छ । एक मिनेटसम्मको चुम्बन गर्नाले २६ क्यालोरी ऊर्जा खपत हुन्छ ।
 
–यौनसम्पर्कका बेला चरमसुखभन्दा ठीक पहिले शरीरमा ओक्सिरोसिन हार्मोनको स्तर सामान्यभन्दा पाँच गुणाले बढ्छ । फलतः इन्डोर्फिन हार्मोनको श्राव हुँछ, जसका कारण मानसिक धर्मका बेला हुने पीडा अर्थराइटिस एवं टाउको दुख्ने पीडाबाट मुक्ति प्राप्त हुन्छ ।

–पेन्सेल्भेनिया युनिभर्सिटीमा गरिएको अध्ययन अनुसार सातामा तीनदेखि चारपटकसम्म यौन सम्पर्क गर्नेहरुको शरीरमा इम्युनोग्लोबिन नामक एन्टीबडी श्राव सामान्य व्यक्तिभन्दा ३० प्रतिशतले बढी हुन्छ । यसले रुघाखोकीजस्ता बिरामीबाट टाढा राख्छ ।

–स्वस्थकर एवं सन्तुष्ट यौन जीवन बिताइरहेका जोडीहरु लामो समयसम्म युवा देखिन्छन् ।

–अमेरिकामा गरिएको एक अध्ययनअनुसार सफल यौन जीवनले अन्य कुनै पनि कुराले भन्दा बढी खुसी र सन्तुष्टि प्रदान गर्छ । नियमित यौन सम्पर्कले यौनांग क्षेत्रको मांसपेशीलाई बजबुत बनाउछ ।

यौन सम्पर्कका बेला महिलाले पुरुषको यौनरसबाट निस्कने टेस्टोस्टेरोन हार्मोनलाई ग्रहण गर्छन् । जसले महिलाहरुका लागि शक्तिवर्द्धकको काम गर्दछ । नियमित यौन सम्पर्कले शरीरको लचिलोपनलाई कायम राख्छ भने आवेग र रिसलाई समेत कम गर्छ । स्वस्थकर यौन जीवन जिउने व्यक्तिले व्यक्तिगत जीवनबाहेक व्यवसायिक जीवनमा पनि सफलता हासिल गर्दछ ।

–नियमित यौन सम्पर्कले छाला कोमल एवं स्वस्थ रहन्छ । यौन सम्पर्कका बेला महिलाको शरीरमा एस्ट्रोजन नामक हार्मोनको श्राव बढी हुन्छ। यसबाट छाला एवं केशमा चमक आउँछ ।

–नियमित यौन सम्पर्कले आयु बढ्छ । हालै गरिएको एक अध्ययनअनुसारजसले चरमसुख अनुभव गर्छन् तिनीहरुको असामयिक मृत्युको सम्भावना अन्य व्यक्तिको तुलनामा ५० प्रतिशतले कम हुन्छ ।यौन सम्पर्कले स्ट्रेस हार्मोनको श्रावमा कमी आउँछ । फलस्वरुप नियमित यौन सम्पर्क गर्नेहरुको आयु ४–५ वर्ष बढ्छ। एजेन्सीहरु
 


Ruslan

jagadamba srawan 18

paicho

bussewa

राजनीति

​चौतर्फी घेराबन्दीमा पनि एमालेको नतिजा सन्तोषजनकः नेता खनाल

८ असोज, भक्तपुर । नेकपा एमालेका वरिष्ठ नेता एवं पूर्वप्रधानमन्त्री झलनाथ खनालले एमालेलाई चौतर्फी घेराबन्दीमा पारे पनि २ नं प्रदेशको स्थानीय तहको निर्वाचनमा एमालेले सन्तोषजनक नतिजा हासिल गरेको बताए । 

​महोत्तरीमा मतगणना सकियो, राजपा पहिलो

८ असोज, महोत्तरी । महोत्तरी जिल्लाको १५ वटै स्थानीय तहको मतगणना सकिएको छ । यस जिल्लामा स्थानीय तह निर्वाचनमा राजपा नेपालले सात स्थान हासिल गर्दै पहिलो भएको मुख्य निर्वाचन अधिकृत किरणकुमार पोखरेलले बताए । 

राजपा सहमहामन्त्री मिर्जा एमाले प्रवेश, मधेसमा जनमत बढेको ओलीको दावी

८ असोज, काठमाडौं । २ नम्बर प्रदेशको स्थानीय तह चुनावमा दोस्रो पार्टी बन्न प्रयासरत राजपाका सहमहामन्त्री मिर्जा अल्साद बेग एमालेमा प्रवेश गरेका छन् । एमाले केन्द्रीय कमिटी बैठक चलिरहेका बेला आइबार केन्द्रीय कार्यालय धुम्बाराहीमै बेग आफ्ना सहयोगी सहित एमाले प्रवेश गरेका हुन् ।

अन्तर्राष्ट्रिय

रहिनन् संसारकै धनी महिला

सौन्दर्य प्रसाधन बनाउने कम्पनी फ्रान्सीसी कम्पनी लरियलकी उत्तराधिकारी ललियन बेटनकोर्टको ९४ वर्षको उमेरमा निधन भएको छ । बेटनकोर्टको परिवारले यसको पुष्टि गरेको छ। लिलियन बेटनकोर्ट संसारको सबैभन्दा धनी महिला हुन् । सन् २०१७ मा उनको कुल सम्पत्ति ३३ बिलियन युरो आँकलन गरिएको थियो ।

मेक्सिकोमा भूकम्पमा परेर मर्नेको संख्या २ सय ४८ पुग्यो

मेक्सिको । मेक्सिकोमा मङ्गलबार राति गएको शक्तिशाली भूकम्पमा परी मृत्यु हुनेको सङ्ख्या २४८ पुगेको समाचार छ । भूकम्पको मापन ७.१ म्याग्निच्युडको गरिएको अमेरिकी भौगार्भिक संस्थाले जनाएको छ । य

प्युर्टो रिकोमा ३५ लाख नागरिक बिजुली र पानीबिना अन्धकारमा

चक्रवातीय आँधी मारियाले क्यारेवयन टापु प्यूर्टो रिकोमा गम्भीर असर पारेको छ। आपतकालीन सेवासँग सम्बन्धित अधिकारीहरुले टापुमा बिजुली आपुर्तिसमेत बन्द भएको बताएका छन् ।

विचार / ब्लग

पूर्वनिर्वाचन आयुक्त गुरुङ भन्छन् – मधेशमा उमेद्वारले फकाउँछन्, धक्याउँछन, नमाने दन्काउँछन्

पहिले उनीहरुले फकाउँछन्, बोलाउँछन्, धम्क्याउँछन्, अनि तर्साउँछन्, भएन भने दन्काउँछन् । संविधानसभा निर्वाचनमा पनि जनकपुरमा ठूला–ठूला गेटहरु बनाए । त्यतिबेला आयोगले सारा गेटहरु भत्काइ दियो ।  दण्ड–जरिवाना गरियो । मोटरहरु ‘सिज’ गर्ने काम भयो । अब उनीहरुले खुल्लमखुल्ला आचारसंहिताको उल्लंघन गरिसकेका छन् । सबैको अगाडि, आफ्नै नाकमुनि त्यस्तो हर्कत हुँदा पनि मुख्य निर्वाचन अधिकृतले के ग-यो ? 

मैले आफैँ बलात्कार भएको मोबाइलमा रेकर्ड गरेँ

यो समयमा यस्तो लाग्थ्यो कि म एक ल्याबका लागि प्रयोग हुने मुसा हुँ । म गन्न सक्दिन, कतिपटक मैले डाक्टरलाई बलात्कारको कुरा भनेँ । एक पटक उनले बलात्कारको अन्तरंग विवरण नै मागे । उनले सोधे, ‘उसले तिम्रो स्कर्ट माथि सार्यो वा तल तान्यो । उसले यो साइडमा घोच्यो वा त्यो साइडमा ? मलाई यी प्रश्नहरुको आशा थिएन । म पागलजस्तै रोएकी थिएँ । 

के हाम्रो बुद्धि घुच्चुकमै छ ?

म पुरुषहरुमाथि मात्रै होइन, मैमाथि (अर्थात् महिलामाथि) प्रश्न गर्छु आजकाल । म मान्दछु, पुरुषप्रधान देशमा महिलामाथि ‘कथित पुरुषत्व’ लादिएको छ । तर म मान्दिन, एउटी महिलाले अर्की महिलामाथि ‘कथित नारित्व’ लादेकी छैन । 
Top