siddhartha
gharjaggakosathi

यस्ता छन् सहबासबाट स्वास्थ्यमा प्रभावहरु


Friday, 8 Sep, 2017 8:02 AM

सहबासले शारीरिक सन्तुष्टि मात्र दिँदैन, यसले व्यक्तिको स्वास्थ्यमा पनि सकारात्मक प्रभाव पार्दछ । चरमसुखपछि शरीरमा प्रोलेटिकल हार्मोनको श्रम बढ्छ, जसले गर्दा मष्तिस्कका स्नायु कोषिकाले नयाँ न्युरोन निर्माण गर्छ ।

फलतः व्यक्तिको सुघ्ने क्षमता बढ्छ । अस्ट्रेलियाको क्विन्स युनिभर्सिटीमा गरिएको अनुसन्धानअनुसार सातामा तीनदेखि चार पटक सहबासमा संलग्न हुनाले हृदयरोगको खतरा ५० प्रतिशत कम हुन्छ । एक मिनेटसम्मको चुम्बन गर्नाले २६ क्यालोरी ऊर्जा खपत हुन्छ ।
 
–यौनसम्पर्कका बेला चरमसुखभन्दा ठीक पहिले शरीरमा ओक्सिरोसिन हार्मोनको स्तर सामान्यभन्दा पाँच गुणाले बढ्छ । फलतः इन्डोर्फिन हार्मोनको श्राव हुँछ, जसका कारण मानसिक धर्मका बेला हुने पीडा अर्थराइटिस एवं टाउको दुख्ने पीडाबाट मुक्ति प्राप्त हुन्छ ।

–पेन्सेल्भेनिया युनिभर्सिटीमा गरिएको अध्ययन अनुसार सातामा तीनदेखि चारपटकसम्म यौन सम्पर्क गर्नेहरुको शरीरमा इम्युनोग्लोबिन नामक एन्टीबडी श्राव सामान्य व्यक्तिभन्दा ३० प्रतिशतले बढी हुन्छ । यसले रुघाखोकीजस्ता बिरामीबाट टाढा राख्छ ।

–स्वस्थकर एवं सन्तुष्ट यौन जीवन बिताइरहेका जोडीहरु लामो समयसम्म युवा देखिन्छन् ।

–अमेरिकामा गरिएको एक अध्ययनअनुसार सफल यौन जीवनले अन्य कुनै पनि कुराले भन्दा बढी खुसी र सन्तुष्टि प्रदान गर्छ । नियमित यौन सम्पर्कले यौनांग क्षेत्रको मांसपेशीलाई बजबुत बनाउछ ।

यौन सम्पर्कका बेला महिलाले पुरुषको यौनरसबाट निस्कने टेस्टोस्टेरोन हार्मोनलाई ग्रहण गर्छन् । जसले महिलाहरुका लागि शक्तिवर्द्धकको काम गर्दछ । नियमित यौन सम्पर्कले शरीरको लचिलोपनलाई कायम राख्छ भने आवेग र रिसलाई समेत कम गर्छ । स्वस्थकर यौन जीवन जिउने व्यक्तिले व्यक्तिगत जीवनबाहेक व्यवसायिक जीवनमा पनि सफलता हासिल गर्दछ ।

–नियमित यौन सम्पर्कले छाला कोमल एवं स्वस्थ रहन्छ । यौन सम्पर्कका बेला महिलाको शरीरमा एस्ट्रोजन नामक हार्मोनको श्राव बढी हुन्छ। यसबाट छाला एवं केशमा चमक आउँछ ।

–नियमित यौन सम्पर्कले आयु बढ्छ । हालै गरिएको एक अध्ययनअनुसारजसले चरमसुख अनुभव गर्छन् तिनीहरुको असामयिक मृत्युको सम्भावना अन्य व्यक्तिको तुलनामा ५० प्रतिशतले कम हुन्छ ।यौन सम्पर्कले स्ट्रेस हार्मोनको श्रावमा कमी आउँछ । फलस्वरुप नियमित यौन सम्पर्क गर्नेहरुको आयु ४–५ वर्ष बढ्छ। एजेन्सीहरु
 


Ruslan

paicho

bussewa

राजनीति

​राष्ट्रियसभाका लागि एमालेबाट ५५ जना सिफारिश

६ माघ, सिरहा । नेकपा एमाले २ नं प्रदेश संगठन समितिले राष्ट्रियसभाका लागि सो प्रदेशबाट ५५ जनाको नाम सिफारिश गरेको छ । एमाले प्रदेश संगठन समितिको राजविराजमा शुक्रबार सम्पन्न बैठकले प्रदेश नं २ बाट निर्वाचित हुने आठ राष्ट्रियसभा सदस्यका लागि ती नाम सिफारिश गर्ने निर्णय गरेको एमाले २ नं प्रदेश संयोजक एवं स्थायी कमिटी सदस्य सत्यनारायण मण्डलले जानकारी दिए ।

देउवालाई रामचन्द्र पौडेलको चुनौती : ‘दम भए कारबाही गरेर देखाउनुहोस् ’

६ माघ,काठमाडौँ । कांग्रेस सभापति शेरबहादुर देउवाको पार्टी सञ्चालन कार्यशैलीलाई लिएर पूर्वमहामन्त्री प्रकाशमान सिंह शुक्रबार केन्द्रीय कार्यसमिति समिति बैठकमा आक्रामक रूपमा प्रस्तुत भएका छन् ।

काँग्रेस बैठक आज पनि जारी

५ माघ, काठमाडौं । नेपाली काँग्रेसको केन्द्रीय कार्यसमिति बैठकमा केन्द्रीय सदस्यले बोल्ने क्रम नसकिएकाले बैठक आज पनि जारी छ । प्रधानमन्त्री निवास बालुवाटारमा बिहीबारदेखि शुरु भएको बैठकमा राष्ट्रियसभा सदस्य निर्वाचनमा पार्टीको तयारी, उम्मेदवार चयन प्रक्रिया, अन्य दलसँगको सहकार्य,

अन्तर्राष्ट्रिय

भारतको नयाँ दिल्लीमा ​सडक दुर्घटनामा परी सातको मृत्यु

६ माघ, एजेन्सी । पूर्वी भारतीय राज्य पश्चिम बङ्गालमा भएको एक बस दुर्घटनामा परी कम्तीमा सात जनाको मृत्यु भएको छ । शनिबार बिहान भएको घटनामा अरु कैयौं घाइते भएका प्रहरी अधिकारीहरुले जानकारी दिएका छन् । यस घटनामा परी के कति घाइते भएका यसको एकिन सङ्ख्या भने प्राप्त भएको छैन् । 

सुरक्षा रणनीति परिवर्तन गर्ने अमेरिकी ,रुस र चीन जस्ता प्रतिस्पर्धीमा केन्द्रित

६ माघ । अमेरिकाले आफ्नो रक्षा रणनीति परिवर्तन गर्ने संकेत गरेको छ ।अमेरिकी रक्षामन्त्री जेम्स म्याटिसले अमेरिकी सेनाले अब आफ्नो ध्यान चरमपन्थीविरुद्ध लड्नुको सट्टा रुस र चीन जस्ता प्रतिस्पर्धी मुलुकसँग लड्ने क्षमता विकास गर्ने बताएका हुन । राजधानी वासिङ्टनमा गरिएको एक कार्यक्रममा रक्षामन्त्री 

उत्तर कोरियाली महिलालाई दक्षिणको भ्रमण खुला

६ माघ,सोल  । चार वर्षपछि पहिलोपटक उत्तर कोरियाली महिला अधिकारीलाई दक्षिण कोरियाको भ्रमण खुला गरिएको छ । केही उत्तर कोरियाली महिलाले शनिबार दक्षिण कोरिया जाने अनुमति पाएका छन् । उनीहरु आगामी फेब्रुअरीमा दक्षिण कोरियामा हुन लागेको शीतकालीन ओलम्पिक खेलको तयारीका लागि त्यहाँ जान लागेका हुन् ।

विचार / ब्लग

​नेपाल नीतिमा ‘फ्लेग्जिवल’ मोदी, ‘विन ओभर नेपाल’ नयाँ एजेण्डा !

नयाँ दिल्लीमा शुक्रवार सम्पन्न नेपाल भारत प्रबुद्व समुह ‘इपीजी’को छैठौं बैठकमा भारतले देखाएको लचकताले भारतले आफ्नो नेपाल नीतिमा केही परिवर्तन ल्याउन खोजेको संकेत गरेको छ । नेपालमा नयाँ राजनीतिक परिवर्तनपछि बसेको इपीजीको यो पहिलो बैठक हो । नेपाल र भारतबीच भएका सन्धि र सम्झौताको पुनरावलोकन गरी सम्बन्धको नयाँ आयाम खोज्ने कार्यादेश पाएको ‘इपीजी’ समुहले कुनै ठोस सहमति गर्न नसक्ने भएपनि उसको निष्कर्ष दुवै देशका लागि नैतिक बन्धनयुक्त  भने अवश्य छ :

डाक्टर केसी र अदालतको अबहेलना !

डा. गोबिन्द केसीले १४औं पटक चिकित्सा क्षेत्रसँगै अनियमितता र बेथिति मौलाएको न्यायक्षेत्रको समेत सुधारको न्यायोचित माग राखेर सत्याग्रहको सुरुवात गरेका थिए । उनी अनशन बसेको केही घन्टा नबित्दै अभियुक्त जसरी पक्राउ परे । समाजको एउटा प्रतिष्ठित नागरिक अभियान्तलाई कुन कानूनको कुन दफाको गम्भीर उल्लंघन गरेको हो ? र के कति कारणले पक्राउ गर्नु परेको हो ? कुनै सत्यतथ्य एवं स्पष्ट आधार र कारण सहितको पक्राउ पुर्जी थमाइएन ।

​मन रोगको मुख्य स्थान, मनमै छ रोग हटाउने शक्ति : खप्तड बाबा

जब शरीर अस्वस्थ हुन्छ, तब मन पनि विकल अशान्त हुन्छ । कुनै शारीरिक व्यथा उत्पन्न हुने वित्तिकै मानसिक व्यथा पनि साथै उत्पन्न हुन्छ । यो कुरा सबैलाई विदित छ । 
Top