siddhartha

​तेजिलो दिमाग र स्मरणशक्ति बढाउनको लागि यी जुस सधै पिउँ


Wednesday, 15 Nov, 2017 2:23 PM
यदि मानवहरुको दिमाग नहुने हो भन्ने मानव र जनावरमा केही फरक  हुँदैन । मानवलाई मानव दिमागले नै बनाएको हो । यदि कसैको दिमाग कमजोर छ भने यसलाई सबैले बुद्धु भनेर बोलाउने गर्छन् । तर यदि तपाईंसँग तेजिलो दिमाग छ भने यो प्रतिशप्रधात्मक दुनियाँमा तपाईंलाई कसैले पनि पछि पार्न सक्दैन । आजको यो समयमा हरेक कामको लागि तेजिलो दिमाग हुनैपर्छ  जसले एउटा मानिसलाई संसारभर प्रसिद्ध बनाउँछ । तर यदि तपाईं आफ्नो दिमाग लगाएर काम गर्नु हुँदैन भने तपाईं सधैं यो प्रतिशप्रभात्मक संसारमा पछाडि पर्नु हुनेछ ।
यदि तपाईहरु कसरी आफ्नो दिमाग तेजिलो बनाउने भनेर चिन्तित हुनुहुन्छ भने यो लेख तपाईंहरुको लागि फाइदाजनक हुन सक्छ ।

अनारको जुस
अनारको जुस यो मामला सबैभन्दा अगाडि पर्छ । यदि तपाईंले अनारको जुस दैनिक पिउनुहुन्छ भने तपाईंको दिमाग निकै नै तेजिलो ह्न्छ । अनारमा पाइने एन्टी अक्सीडेन्टले हाम्रो दिमाग तेजिलो बनाउनको लागि  मद्दत गर्छ । यसको सेवनले दिमाग सम्बन्धी रोगहरुबाट पनि जोगाउँछ । अनारको जुस ग्रीन टि र वाइन भन्दा पनि निकै लाभकारी हुन्छ । यदि तपाईंले अनारको जुस दैनिक पिउनुहुन्छ भने तपाईंलाई ग्रीन टि र वाइन पिउनु पर्दैन किनकी अनारको जुस यी दुवैको तुलनामा निकै हितकार हुन्छ । अनारको जुसमा ग्रीन टि र वाइन पाइने सबै तत्व पाइन्छ ।

सुन्तलाको जुस
यदि तपार्इंको बिर्सने बानी छ भने तपाईंको लागि सुन्तलाको जुस निकै फाइदाजनक हुन्छ । साथै यसको जुस बुढाबुढीहरुको लागि निकै लाभदायी हुन्छ । बुढाबुढीहरुले सुन्तलाको जुस दैनिक पिउनै पर्ने हुन्छ । यसको दैनिक सेवनले उनीहरुको स्मरणशक्ति बढाउँछ । त्यसैले सुन्ताको जुस निकै फाइदाजनक हुन्छ ।

गेलभेडाको जुस
गेलभेडाको जुस दिमागलाई तेजिलो बनाउनको लागि निकै फाइदाजनक वस्तु हो । यसको दैनिक सेवनले तपाईको दिमाग तेजिलो हुनुको साथै तपाईंको छालालाई पनि धेरै फाइदा गर्छ । त्यसैले यसको सेवन दैनिक रुपमा गरेमा निकै फाइदा हुन्छ । 

एलोभेराको जुस
एलोभेराको जुस पनि दिमागको लागि उत्तिकै फाइदाजनक हुन्छ । खास गरी यो पढ्ने बच्चाहरुको लागि निकै नै राम्रो हुन्छ । यसले उनीहरुको दिमागलाई तेजिलो बनाउनको लागि धेरै नै मद्दत गर्छ । स्वाद नमिठो हुने भएकाले एलोभेराको जुसको प्रयोग त्यति धेरै हुँदैन । तर यसको स्वादलाई केही मिठो र फरक बनाउनको लागि लिची जुस वा अम्बाको जुस मिलाएर पिउन सकिन्छ ।

नरिवलको पानी
नरिवलको पानी तपाईंको स्वास्थ्य र दिमाग दुवैको लागि निकै हितकार हुन्छ । यसले तपाईंको दिमागलाई तेजिलो बनाउनुको साथै स्मरणशक्ति पनि बढाउँछ । 


Ruslan

paicho

bussewa

राजनीति

​यी हुन् एमाले माओवादीबीच भएका भागवण्डा, मन्त्रालयका सूचीसहित

 १० फागुन काठमाडौ। विहीबार सम्पन्न एमाले–माओवादी केन्द्रका शिर्ष नेताहरुको बैठकले मन्त्रालयको भागवण्डा  टुङ्ग्याएका छन् । एमाले अध्यक्ष केपी शर्मा ओली र माओवादी केन्द्रका अध्यक्ष ‘प्रचण्ड’ ले आज विहान बाँडफाँट गरेको स्रोतको भनाई छ । 

ओलीसँग वार्ता सकिएलगत्तै प्रचण्डले किन बोलाए पूर्वहेडक्वार्टर सदस्यहरुको बैठक ?

१० फागुन, काठमाडौं । माओवादी केन्द्रका अध्यक्ष प्रचण्डले पार्टीको पूर्वहेडक्वार्टर सदस्यहरुलाई आफ्नो निवासमा बोलाएका छन् । प्रधानमन्त्री एवं एमाले अध्यक्ष केपी शर्मा ओलीसँग छलफल गरेपछि प्रचण्डले आफ्ना नेताहरुलाई खुमलटार निवासमा जम्मा हुन सर्कुलर जारी गरेका हुन् । बैठकका लागि नेताहरु खुमलटारमा जम्मा भएका छन् ।

पार्टी एकता र मन्त्रालय भागवण्डामा अझै सहमति जुटेन, दुई कार्यदलको बैठक बालुवाटारमा जारी

१० फागुन, काठमाडौं । पार्टी एकताको प्रारम्भिक आधार तयार पारेका नेकपा एमाले र नेकपा माओवादी केन्द्रले बिहीबारबाट एकताको थप गृहकार्य सुरु गरेका छन् । पार्टी एकताको लागि संगठनात्मक र प्रतिवेदन तयार पार्न बनाइएका दुई कार्यदलले आजबाट काम सुरु गरेका हुन्

अन्तर्राष्ट्रिय

कन्या क्याम्पसमा बोको हरामको आक्रमण, अनुसन्धान थाल्न बुहारीको निर्देशन

१० फागुन, अबुजा । नाइजेरियाको एउटा कन्या क्याम्पसमा आतंकबादी समूह बोकोहरामले यसै हप्ता गरेको आक्रमणको तत्काल अनुसन्धान थाल्न नाइजेरियाका राष्ट्रपति मुहम्मद बुहारीले निर्देशन दिएका छन् । राष्ट्रपति बुहारीले मन्त्रिपरिषद्का तीनजना सदस्यलाई बुधबार घटनाका बारेमा अनुसन्धान गर्न निर्देशन दिनुभएको सरकारका प्रवक्ताले जानकारी दिए । 

पाकिस्तानका पूर्वप्रधानमन्त्री नवाज सरिफ अब पार्टी अध्यक्ष बन्न नमिल्ने

१० फागुन। पाकिस्तानको सर्वोच्च अदालतले पूर्वप्रधानमन्त्री नवाज सरिफलाई पार्टी अध्यक्षको रुपमा रहिरहन नमिल्ने फैसला सुनाएको छ । सत्तारुढ दल पाकिस्तान मुस्लिम लिग–नवाजको अध्यक्षका रुपमा उनले अब केही पनि निर्णय गर्न नमिल्ने अदालतले ठहर गरेको हो । प्रधानन्यायाधीन मेन साक्विब निसारको नेतृत्वमा 

भारतीय फिल्मस्टार हसानले खोले नयाँ राजनीतिक पार्टी

१० फागुन ।  भारतीय फिल्मस्टार कमल हसानले नयाँ राजनीतिक पार्टी खोलेका छन् ।भारतको दक्षिणी राज्य तामिलनाडूमा हसानले नयाँ पार्टी खोलेको घोषणा गरेका हुन । ६२ वर्षका  हसानले तामिलनाडूको मदौरी शहरमा आफ्ना समर्थको भीडमा नयाँ पार्टी खोलेको घोषणा गरेका हुन् । सो राज्यमा अभिनेता राजनीतिमा प्रवेश गर्ने संस्कार नै बनिसकेको छ ।

विचार / ब्लग

अध्यक्ष पद नै एमाले–माओवादी एकताको बाधक ! ओली र दाहालको आ–आफ्नै रणनीति

निर्वाचनलगत्तै पार्टी एकीकरण गर्ने बताएका दुई नेताले एकता प्रयास ठोस रुपमा अघि नबढेको बेला यस्तो कुरा बताउँदा दुबै पार्टीको एकता चाहनेलाई हौसला मिलेको थियो । आशा जागेको थियो । तर, एतिका दिन बितिसक्दा पनि पार्टी एकताले गति लिन सकेको छैन । 

१२ वर्षपछि प्रचण्डले सम्झिएकी दिपा

आफ्नो बच्चा बिरामी भएर धौलागिरी अन्चल अस्पताल बागलुङमा उपचार गराउँदै थिइन् दिलमाया रोका दिपा । बिहानको समय, त्यस्तै सवा आठ भएको हुँदो हो, उनको मोवाईलमा घण्टी वज्यो । उनले मोवाईल हेरिन कुनै परिचित नम्वर त थिएन, तै पनि फोन उठाईन । उनले हेलो भन्दा नभन्दै उताबाट आवाज आयो कतै परिचित जस्तो । हेलो दिपा जि हो ?

​नेपाल नीतिमा ‘फ्लेग्जिवल’ मोदी, ‘विन ओभर नेपाल’ नयाँ एजेण्डा !

नयाँ दिल्लीमा शुक्रवार सम्पन्न नेपाल भारत प्रबुद्व समुह ‘इपीजी’को छैठौं बैठकमा भारतले देखाएको लचकताले भारतले आफ्नो नेपाल नीतिमा केही परिवर्तन ल्याउन खोजेको संकेत गरेको छ । नेपालमा नयाँ राजनीतिक परिवर्तनपछि बसेको इपीजीको यो पहिलो बैठक हो । नेपाल र भारतबीच भएका सन्धि र सम्झौताको पुनरावलोकन गरी सम्बन्धको नयाँ आयाम खोज्ने कार्यादेश पाएको ‘इपीजी’ समुहले कुनै ठोस सहमति गर्न नसक्ने भएपनि उसको निष्कर्ष दुवै देशका लागि नैतिक बन्धनयुक्त  भने अवश्य छ :
Top