cg electronics
nlic

चुरोट, रक्सीका अम्बलीले हप्तामा एकपटक गरेकै राम्रो, चिसोबाट बच्न र स्वस्थ बन्न जिवनपयोगी ओफुरो


Monday, 1 Jan, 2018 2:28 PM
काठमाडौ । मानिसको जीवन निकै व्यस्त छ । खानपान र व्यस्त जीवनका कारण चाहेर पनि मानिस स्वस्थ बन्न सक्दैन । तर यस्ता मानिसलाई स्वस्थ भएर जीवन बरदान दिने पद्धती भनेको ओफुरो हो । अझ यो चिसो मौषममा त धेरैलाई चिसोले सताएको हुन्छ । चिसोबाट बच्न र स्वस्थ्व बन्न आफुरो अचुक उपाय भएपनि यो विषयमा आम मानिसलाई जानकारी कम छ । विश्वमा यो पद्धती निकै लोकप्रिय र प्रचलनमा भएपनि नेपालीहरु भर्खरै यसप्रति आकर्षित् हुँदै गएका छन् । 

आखिर के हो ओफुरो ?
ओफुरो भनेको जापानीज पद्धतिबाट गरिने प्राकृतिक उपचारको साथै आरामदायी सेवा हो । यो सेवा जापानमा निकै प्रख्यात छ । त्यहाँका मानिसहरुले दैनिकजसो बेलुका ३० मिनेट देखि ६० मिनेटसम्म यो सेवा लिने गर्छन् । जापानीज मानिसहरुको सरदर आयु अरु देशका मानिसहरुको भन्दा बढी छ । यसको कारण ओफुरो पनि एक हो । यो सेवा प्रायः जसो जापानीजहरुको घरमा नै भएको पाईन्छ । जसको घरमा छैन उनीहरु नजिकको स्पा वा हेल्थ क्लबहरुमा गएर सेवा लिने गर्दछन् । हाल आएर अफुरो विश्वका विभिन्न देशहरुमा दिनप्रतिदिन  प्रख्यात हुँदै गईरहेको छ र निर्माणाधीन नयाँ नयाँ स्पा र क्लबहरुमा अफुरो  सेवा उपलब्ध हँँदै गएको छ ।
  
अफुरो भनेको ज्याकुजी सँग मिल्दो जुल्दो खालको हुन्छ तर यसमा कुनै किसिमका बवल्सहरु (पानीका फोकाहरु) आउँदैनन् । अफुरो भित्रको पानीको तापक्रम सामान्यतया ४० देखि ४५ डि.सेल्सियस सम्म हुन्छ  यसलाई आफुले चाहेअनुसार तापक्रम घटबढ गर्न सकिन्छ । यो सेवा लिँदा ठाऊँ अनुसार बाहिर लगाएका कपडाहरु खोली राम्रोसँग नुहाएर मात्र  विभिन्न खालका कपडाहरु लगाउन दिईन्छ ।  अफुरो भित्र गईसकेपछि आफ्नो घाँटी भन्दा तलको भागलाई ताातोपानी भित्र डुबाएर आरामका साथ बस्नुपर्दछ । तातोपानीमा सन्चो, तितेपाती जस्ता विभिन्न प्राकृतिक र अर्गानिक वस्तुहरु समेत राखिने भएकाले यो सेवा मानिस स्वास्थ्यका लागि बरदान नै मानिन्छ । 

के हुन् ओफुरोका विशेषता ?
ओफुरोबाट निरोगी मानिसहरू स्वस्थ रहन मात्र होइन विभिन्न किसिमका रोग तथा शारिरीक समस्या समेत समाधान हुन्छन् । यसबाट ढाड दुखेको, जोइन्ट पेन, सुगर, युरीक एसीड, वेट लस, मस्कुलर पेन जस्ता रोगको उपचार हुन्छ । शारिरीक थकान भएका बेला पनि यो निकै उत्कृष्ट सेवा हो । निद्रा नपर्नु, खाना अपच हुनु, शरिरलाई स्फुर्ती राख्न यो पद्धती निकै उपयोगी मानिन्छ । अझ अहिले चुरोट, मदिरा सेवन गर्ने, अन्य खानेकुरा खाने मानिसहरूलाई त यो अझ बढि उपयोगी छ । मोटोपना घटाउने, बोँसो पगाल्ने सबैभन्दा उत्तम उपाय पनि यसैलाई मानिन्छ । 

नेपालमा कहाँ छ यस्तो सेवा ?
विश्वभर निकै लोकप्रिय बनेको ओफुरो सेवा नेपालमा समेत उपलब्ध छ । राजधानीको ठमेलमा रहेको रियल थेरापी एण्ड ब्युटी प्वाईन्टले नेपालमा पहिलो पटक ओफुरो सेवा भित्राएको हो । रियल थेरापीमा ओफुरो सेवा लिन सकिन्छ । ओफुरो हरेक व्यक्तिलाई उत्तिकै आवश्यक छ । अझ बढि मात्रामा कामको प्रेसर, अत्याधिक व्यस्त रहने, लामो समयसम्म कम्प्युटरमा बसेर काम गर्ने, अधिकांश समय बैठक र छलफलमा बिताउने, चुरोट मदिरापन गर्ने यस्ता व्यक्ति सके हप्तामा एक पटक नसके कम्तिमा १५ दिनको एक पटक ओफुरो सेवा लिँदा उसको स्वास्थ्यमा निकै नै सहजता आउने चिकित्सकहरू सल्लाह दिन्छन् । 

रियलमा ओफुरो बाहेकका के के छन् सुविधा ?
राजधानीको ठमेलमा रहेको रियल थेरापीमा ओफुरोका साथै साउना बाथ, स्टीम बाथ, आयुर्वेदिक मसाज, हटस्टोन मसाज, ज्वाइन्ट पेन रिलिफ मसाज, अकुप्रेसर थेरापीलगायतका सेवा पनि सञ्चालनमा छन् । 
ओफुरो, साउना तथा स्टिममा बस्दा शरीरलाई फाइदा गर्छ । अहिले रियल थेरापीले नेपालीहरूका लागि भनेर ५० प्रतिशत छुटको विन्टर भ्याकेशन सुरू गरेको छ ।

कस्ता व्यक्तिले ओफुरो गर्नु हुँदैन  ?
कुनैपनि अंगको मेजर सर्जरी गरेको ६ महिना नपुगेको अवस्थाका व्यक्तिले
शरिभित्र स्टिल अथवा रड राखेका र प्रयोग गरेका व्यक्ति
गर्भावस्था भएको ४ महिनाभन्दा माथिका महिला
रजस्वला भएको अवस्थामा 

(ओफुरो सेवा दिइरहेका रियल थेरापीका सञ्चालक भवि शर्मासँगको कुराकानीमा आधारित )


Ruslan

sponserworldcup

राजनीति

​ऊर्जा, परराष्ट्र र गृहको बजेटमाथि छलफल

११ असार, काठमाडौँ । संघीय संसद्अन्तर्गत प्रतिनिधिसभाको विनियोजन विधेयक, २०७५ को विभिन्न शीर्षकमाथि जारी छलफलअन्तर्गत विभिन्न तीन मन्त्रालयका विभिन्न शीर्षकमाथि छलफल जारी छ । प्रतिनिधिसभाको आजको बैठकमा ऊर्जा, जलस्रोत तथा सिँचाइ मन्त्रालय, परराष्ट्र मन्त्रालय र गृहमन्त्रालयको विभिन्न शीर्षकमाथि छलफलमा सांसदहरुले आ–आफ्नो धारणा राखिरहेका छन् ।नेपाली काँग्रेसका सांसद देवप्रसाद तिमिल्सिनाले 

​स्थानीय तहको काममा, छायाँ सरकारको अनुगमन

१० असार, रुकुम । स्थानीय सरकारले गरेका विकास निर्माणको कार्यलाई नेपाली काँग्रेसको छायाँ सरकारले अनुगमन गर्न शुरु गरेका छन् ।बाँफीकोट गाउँपालिकाअन्तर्गत विभिन्न ठाउँमा भएका भौतिक पूर्वाधारको अवस्थाका बारेमा छायाँ सरकारले अनुगमन गरेको हो । विकास निर्माणको नाममा हुनसक्ने भ्रष्टाचार र अनियमिततालाई रोक्नका लागि विभिन्न योजनाको अनुगमन शुरु गरिएको छायाँ सरकार प्रमुख हर्कसिंह खत्रीले बताएका 

​प्रदेश नं ४ को नाम र राजधानी सम्बन्धमा छलफल हुँदै

१० असार, पोखरा । प्रदेश नं ४ को नाम र राजधानीका सम्बन्धमा आज प्रदेशसभा बैठकमा छलफल हुने भएको छ । यसअघि नामका विषयमा असार १० गते छलफल गर्ने मिति तय गरिएको थियो । गत जेठ २१ गते नामाङ्कन तथा प्रदेश राजधानी सुझाव संकलन समितिले विभिन्न विकल्पसहितको प्रतिवेदन प्रदेशसभामा बुझाएको थियो । पहिलो प्राथमिकतामा गण्डकी नाम राखिएको छ भने दोस्रोमा तमुवान–मगरात, तेस्रोमा गोरखा र चौथोमा

अन्तर्राष्ट्रिय

राष्ट्रपति लक्षित विस्फोटपछि जिम्बाब्वे स्तब्ध, बलाबाल बँचे एमरसन मनाङगाग्वा

जिम्बाव्वेमा राष्ट्रपति एमरसन मनाङगाग्वालाई लक्षित गरी गराइएको एउटा विस्फोटले पूरै देशलाई स्तब्ध बनाएको छ। विस्फोटमा कुनै चोट नलागेका राष्ट्रपति मनाङगाग्वालाई त्यसलाई आफ्नो ज्यान लिने प्रयासका रूपमा चित्रण गरेका छन्। उनले सत्तारूढ जानुपीएफ पार्टी आवद्ध आफ्ना प्रतिद्वन्द्वीहरू उक्त हमलाका लागि जिम्वेवार भएको हुनसक्ने आशङ्का व्यक्त गरेका छन्। बुलावायोमा चुनावी र्‍याली सकेर हिँडन लाग्दा गराइएको विस्फोटमा दुई मन्त्रीसहित कम्तीमा १० जना घाइते भएका छन्। 

न्यूजिल्याण्की प्रधानमन्त्रीलाई पुत्रीलाभ, ६ दिन लिइन् सुत्केरी बिदा

केही महिनाअघि आफू गर्भवती भएको खुलासा गरेकी न्यूजिल्याण्डकी प्रधानमन्त्री जसिन्डा आर्डर्नले छोरीलाई जन्म दिएकी छिन्। अकल्याण्ड शहरको एक अस्पतालमा छोरीलाई जन्म दिएको जानकारी सामाजिक सञ्जालमार्फत दिँदै उनले अस्पतालका कर्मचारीलाई धन्यवाद दिएकी छिन्। नवजात शिशु स्वस्थ रहेको र उनको तौल ३.३१ किलोग्राम रहेको जानकारी दिँदै आर्डर्न र उनका प्रेमी क्लार्क गेफोर्डले लेखेका छन्, (वी वान् ) तिमीलाई हाम्रो गाउँमा स्वागत छ। अहिले हामी 

युद्ध अन्त्यको घोषणागर्दै दुई कोरिया

४ असार सोल  । उत्तर र दक्षिण कोरियाले बिगत लामो समयदेखि उनीहरुबीच जारी घोषित युद्ध अन्त्यको घोषणा गर्ने भएका छन् । यसै वर्षको अन्त्यतिर उसले युद्ध अन्त्यको घोषणा गर्ने भएको दक्षिण कोरियाली विदेशमन्त्रीले जानकारी दिनुभएको छ । उत्तर कोरियासँगको युद्ध अन्त्यको घोषणा गर्ने तयारी दक्षिणले गरेको जनाएको हो । दक्षिण कोरियाली विदेशमन्त्री काङ कियाङ् ह्वाले सोमबार सोलमा आयोजित पत्रकार सम्मेलनमा सो जानकारी दिएका हुन् । उनले उक्त 

विचार / ब्लग

लालबाबु पण्डितको ‘सेलिब्रेटी’ मोह, आफ्नै कर्मचारीलाई पागल भन्न मिल्छ ?

कर्मचारी समायोजन अन्र्तगतको स्वेच्छिक अवकाशको विषयलाई लिएर यतिबेला प्रधानमन्त्री, मन्त्री र कर्मचारीबीच जुहारी चलिरहेको छ । अवकाशको विषयलाई लिएर दुवै पक्ष एकअर्काप्रति तिखो टिप्पणीमा उत्रिएका छन् । उनीहरुबीचको आरोप–प्रत्यारोपलाई सुन्दा दुवै पक्ष एकअर्काप्रति पूर्णरुपमा सशंकित् र अविश्वस्त देखिएका छन् ।

माइत जाने चेलीलाई ५ सय ८० शब्दको सुझाव

माइत भन्ने बित्तिकै हरेक महिलाको अनुहारमा रौनक आउँछ । माइतको मोह महिलाले जीवनभर भुल्दैनन् । पतिले घरमा जतिसुकै सुख दिएको होस्, माइतमा पाइने सुखका अगाडि ती सबै कम लाग्छन् । माइतबाट सानो बोलावट मात्रै आउनुपर्छ, जानका लागि तुरुन्त तयार नहुने को नै होला र ? माइत जानु नराम्रो होइन । तर, प्रायः के पनि देखिन्छ भने जुन खुसी र उत्साहले महिलाहरु माइत जान्छन्, त्यति नै खुसी लिएर भने फर्कदैनन् ।

अध्यक्ष पद नै एमाले–माओवादी एकताको बाधक ! ओली र दाहालको आ–आफ्नै रणनीति

निर्वाचनलगत्तै पार्टी एकीकरण गर्ने बताएका दुई नेताले एकता प्रयास ठोस रुपमा अघि नबढेको बेला यस्तो कुरा बताउँदा दुबै पार्टीको एकता चाहनेलाई हौसला मिलेको थियो । आशा जागेको थियो । तर, एतिका दिन बितिसक्दा पनि पार्टी एकताले गति लिन सकेको छैन । 
Top